一、甲亢如何调理？什么是甲亢？
甲亢是一种常见的内分泌性疾病，多发生在中年女性中。甲亢是甲状腺功能亢进的缩写，是由体内甲状腺激素过多引起的疾病，严重影响患者的工作和生活。
甲亢如何调理？在治疗过程中不仅需要科学的方法，平时还要注意饮食调理。甲亢患者需要学会调节情绪，避免不良情绪对身体的伤害。紧张、恐惧、忧虑、愤怒、悲伤等情绪会刺激内分泌腺体，导致多种激素分泌增加，影响内脏功能，造成机体疾病。甲亢患者应保持心情舒畅，避免刺激和情绪波动，避免过度疲劳，注意充分休息。
二、甲亢如何调理？
1、甲亢患者需要摄入大量能量，饮食中要保证足够的热量和营养，以满足身体的需要。甲亢病人的饮食应以高蛋白、高维生素、高热量为主。
2、甲亢患者易出现维生素和矿物质缺乏。在治疗甲亢的过程中，某些药物的使用可能导致白细胞减少，所以甲亢患者在日常饮食中要多食用富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果和坚果。
3、甲亢患者在饮食中应少吃鱼、虾、贝壳类海产品，不吃海带、紫菜等海藻类海产品。这些海产品含有大量碘，会加重病情。
三、甲亢如何调理？推荐几种食疗方法
1、甲亢平复汤
选用麦冬、夏枯球、远志、刺苋、龙胆草、玄参等药材，加入1500-2000毫升冷水，用大火煎煮至沸腾，转小火煮至剩下500-600毫升，关火。将煎好的汤药（500-600毫升）分早中晚三次餐后服用，每次150-200毫升。此方法能够快速调节机体功能，缓解症状，治疗甲亢病。
2、佛手粥
选用佛手9克、海藻15克、粳米60克以及适量的红糖。将佛手和海藻用水煎汁去渣，加入粳米和红糖煮成粥。此粥具有疏肝清热，调整精神抑郁，调理甲亢的作用。
3、青柿子羹
选用青柿子1000克和适量的蜂蜜。青柿子去柄洗净后捣烂并绞成汁，放入锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入等量的蜂蜜，继续煎煮至粘稠，离火冷却，装瓶备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连续服用10天至15天。
四、甲亢调理的注意事项1、甲亢病人需保持饮食规律，作息有常，顺应自然变化，适量进行体育活动，增强免疫功能，补充充足的水分，避免饮用咖啡、浓茶等兴奋性饮料。多摄入富含钾和钙的食物，注意营养搭配。
2、注意甲亢病的饮食禁忌，每日热量摄入，男性需至少2400千卡，女性至少2000千卡。多食用高蛋白食物，年轻患者还需多食用脂肪类食物，多摄入富含维生素的水果和蔬菜；少食辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。
3、甲亢病人应采用少食多餐的饮食规律，不吃太饱，增加副餐2-3次，副餐可包括小点心和水果。
4、感染会对身体造成伤害并诱发甲亢，甲亢患者要注意锻炼身体，增加身体抵抗力，避免使用含碘药物或碘制剂。
以上就是关于甲亢如何调理的相关知识介绍。甲亢如何调理？以上已经解释得很清楚了。甲亢是一种疾病，患者需要注意调理。