腰疼可能是由于床垫过软引起的，睡觉时床垫会出现中间低、四周高的情况，长期这样的睡眠会给腰部造成压力，引起腰痛。另外，腰疼也可能是髓压迫引起的，这种疼痛比较严重，尤其是在行走或过度劳累时，腰疼会更加明显。此外，腰肌劳损也会导致腰疼，特别是那些年轻人或曾从事体力劳动的人，容易患上腰肌劳损并引起腰疼。
早上起来腰疼是怎么回事？
引起腰疼的原因有很多，主要包括以下几个方面：
1、床垫过软
如果喜欢睡软床的人要小心腰疼的发生，因为人在睡觉时，床垫会出现中间低、四周高的情况，长期下去，腰部会承受一定的压力，这就会慢慢导致腰疼。
2、脊髓压迫
如果存在脊髓压迫的情况，人体腰部脊髓也会受到一定的压力，长时间的压力会导致腰部疼痛。通常，脊髓压迫引起的腰疼症状明显且严重，尤其是在行走或过度劳累时，腰疼会更加明显，但稍作休息，疼痛感会逐渐减轻。
3、腰肌劳损
绝大部分长期从事繁重体力劳动的人群都会患上腰肌劳损，这会导致腰部长期承受一定的压力，并出现不同程度的损伤。
4、肾虚
很多男性早上起床腰疼的感觉很可能是肾虚所致，特别是在晚上纵欲过度的情况下，第二天早上会出现明显的腰疼症状，一般几天后会自行缓解。
对于腰疼应该怎么办？
为了及时缓解腰疼，可以进行热敷，在腰腹部使用温毛巾进行热敷，有助于促进血液循环，缓解腰部的疼痛感。如果腰疼较严重，可以服用止疼药，如布洛芬。此外，在腰疼期间要避免过度劳累，平时要注意多休息，不要从事过重的体力活动。