近年来，鱼腥草因其丰富的药用价值在中医养生领域备受关注。它被认为具有清热解毒、利湿退黄、止血散瘀等功效，常用于治疗各种感冒、咽喉疾病、湿疹等症状。然而，随着人们对中药安全性的关注不断增加，有关鱼腥草致癌的负面报道也日益增多。
鱼腥草被归类为一级致癌物质的说法并非完全准确。事实上，鱼腥草作为中药材被广泛用于临床，其安全性和药用价值已经被多项研究证实。然而，需要注意的是，使用鱼腥草时仍需谨慎，不宜过量使用或长期连续使用，以免引发不良反应。
鱼腥草致癌的谣言可能源于其含有一些化学成分，如硝基胍类物质，而这些物质在一定条件下可能具有致癌作用。但是，当前临床使用的鱼腥草多为经过科学炮制处理的中药制剂，含量较低，不会对人体健康造成明显危害。
此外，鱼腥草作为一种中草药，在使用时应该遵循医嘱，控制好剂量和用药时间，避免因滥用或错误使用而产生不良后果。同时，对于个别过敏体质者，可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等，应及时停止使用并就医处理。
综上所述，鱼腥草作为一种中药材具有着丰富的药用价值，但在使用过程中仍需谨慎。对于广大爱好中医养生的人群来说，正确了解鱼腥草的作用与安全性，避免盲目跟风或过度恐慌，才能更好地享受其带来的益处。