预防感冒病毒 从生活细节做起
细节一：感冒病毒在门把手上可存活2天
你知道感冒病毒在门把手和遥控器上可存活几天吗？最近研究人员发现，通常可以存活两天甚至更长时间。而研究还发现，一些患者经常接触的区域，如冰箱门和门把手，有40%的几率留有感冒病毒。
耳鼻喉专家曾经做过的一个研究证实，患有感冒的客人离开宾馆后，宾馆房间内的电视机遥控器、电源开关甚至笔上依然残留着大量感冒病毒。下一位入住这个房间的客人可能因此患感冒。
所以，如果家里有感冒患者，请尽量避免接触门把手、遥控器等经常被多人使用的物品。其他需要特别注意的物品包括电灯开关、浴室里的水龙头、电话机等。
天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。因此，要想不受感冒困扰或增强抵御感冒的能力，饮食调理就是一个非常重要的方面。>>冬季预防感冒五大食疗良方
细节二：感冒了别与人近距离接触
在医院门诊，前来就诊的感冒患者中，有很多是全家一起来的。不要误以为他们中的许多人是来陪护的，实际上，他们一家人都患上了感冒。
以一个三口之家为例，妻子感冒了，却抱着孩子做了一些接吻等亲密动作，结果孩子也感冒了，而丈夫却不知情，还继续抱着孩子逗着玩，最后三个人不得不去医院看感冒。医生说，如果家庭中有感冒的人，请尽量避免与孩子近距离接触，比如亲吻孩子的脸蛋、与孩子面对面说话等。
细节三：保暖过了头也可能引发感冒
为什么婴幼儿容易感冒？儿童的抵抗力较弱是一个原因，但更多是由人为导致的，比如保暖过度。
最近天气变冷了，一些年轻父母认为孩子太小可能会怕冷，所以给孩子穿上了小棉袄并加上外套，保暖过头了。其实这是好心办坏事，反而更容易引发孩子感冒。孩子本来就活动量大，新陈代谢也快，如果穿得过多过厚，就容易出汗。汗水凉后，会湿湿地黏在孩子的皮肤上，很容易感冒。因此，家长应根据气候的变化适当地增减孩子的衣物，而不是越多越厚，以为越多越厚越安全。
细节四：正确洗手是最好的预防方法
从接诊情况来看，幼儿园的孩子更容易感冒。这是为什么呢？因为幼儿园里一旦有感冒的孩子，班级中的玩具往往会携带感冒病毒，其他孩子玩过那些有病毒的玩具后也容易感冒。
那么有什么办法可以预防感冒呢？其实很简单，从正确洗手开始。手是我们时刻在接触各种物品的部位，最容易携带病毒，所以用洗手液洗手有助于预防感冒。此外，戴口罩也是一种预防方法。此外，在早晨起床后和傍晚时分，要开窗通风，最好每次1小时。
所以，很多事情都是从细节做起的，通过这些细节，我们能够避免很多不必要的麻烦，而且这关系到我们的个人健康问题。从小事做起，从身边做起，注意个人卫生问题，让感冒远离我们，让我们每一天的生活更加舒心。同时，也有必要提醒身边的人注意个人卫生，减少感冒的发生几率，从而有更多的时间去亲近大自然，享受健康的快乐，这也是非常重要的。