血压低，又称为低血压，是指血液在血管内对血管壁的压力过低，一般而言，成年人的血压低于90/60毫米汞柱即可被认为是低血压。
血压低的原因多种多样，可能是生理性的，也可能是病理性的。生理性低血压主要表现为体位变换时，如从坐位迅速站立起来时，由于血液瞬间从上身流向下肢，心脏泵血量不能立即适应，导致血压下降；而病理性低血压可能与心脏疾病、内分泌失调、贫血等疾病有关。
血压过低可能带来一系列危害。首先是头晕、眩晕，甚至晕厥，因为供应大脑的血流不足；其次是疲劳、乏力，因为各个器官组织的供血量减少，导致身体无法得到足够的能量；还有可能出现胸闷、心悸、呼吸急促等症状，这些都与心脏和呼吸系统的功能受损有关；另外，血压过低还可能导致肾功能下降、消化不良、视力模糊等问题。
因此，对于血压低的人群，需要引起重视，并及时采取措施进行调节。一方面，可以通过调整生活方式来改善血压，如保持良好的饮食习惯、适量运动、避免长时间保持同一体位等；另一方面，对于病理性低血压，需要积极治疗潜在的疾病因素，如心脏病、贫血等。
总之，了解血压低的原因及其可能带来的危害对于维护心血管健康至关重要。定期测量血压、保持健康的生活方式、及时就医治疗是预防和控制血压低的关键。
在生活中，我们还应该注意一些补充盐分的小方法，如饮食中可以多吃一些咸菜、咸鱼等含盐量较高的食物，但要注意不要过量，以免对健康造成不利影响。同时，要避免长时间保持同一体位，可以适当多活动，防止血压过低导致头晕、眩晕等症状的发生。