酸奶是一种老少皆宜的乳制品，由纯牛奶发酵而成，是大家都非常喜欢喝的饮品。那么，酸奶过期了还能喝吗？让我们一起来看看。
酸奶过期了还能喝吗？
酸奶过期了不能喝，因为过期的酸奶中往往会滋生丰富的致病菌。如果再喝含有致病菌的酸奶，很容易导致腹痛、腹胀、腹泻，进而危害身体健康。酸奶中的许多营养成分已经分解、消耗，喝过期的酸奶无法补充营养，促进身体健康。此外，酸奶过期后其中的活菌数量及其活性都会降低，甚至完全死亡。从这个意义上讲，酸奶调节肠道功能的作用已经基本上消失了。
过期酸奶的用途
1.护发
过期酸奶对头发也有很好的滋养作用。酸奶中含有大量的乳酸和碱性物质。在洗头时，将过期酸奶轻轻涂抹在头发上，减少发质受损的情况，让头发更加柔顺细滑。另外，过期的酸奶也可以用作护发素，预防头发干枯分叉和变白。
2.清洁家具
过期的酸奶可以用来擦拭皮沙发、皮椅子等皮家具。将过期的酸奶均匀涂抹在家具上，约2分钟后擦拭掉即可。不仅可以保持家具的清洁，还可以修复细小的裂痕。
3.擦拭皮鞋
先用刷子去除鞋面上的污垢，然后用过期酸奶均匀涂抹在鞋面上，等干后用干布擦拭，鞋面可恢复光亮，还可以防止皮面干裂。
4.浇花
过期的酸奶可用来浇花，可以在花土中挖一个小坑，倒入酸奶后埋好，是很好的花肥。但要注意不能倒入太多，也不能经常过于频繁地使用。
5.清洗衣服墨迹
衣服上有难以清除的墨迹时，可以尝试用酸奶清洁。首先用清水清洗衣服，然后在有墨迹的部分倒入过期酸奶，轻轻搓洗，酸奶中的乳酸菌等活性成分能起到很好的清洁作用。
从上文中我们可以了解到，过期的酸奶不能喝，但却有很多其他的用途，本文中也有介绍。希望可以帮助到大家。