干咳是肺部呼吸疾病的常见临床症状之一,病因比较复杂,主要表现特点是咳嗽,但是没有痰或痰较少,不容易排出。那么,干咳嗽吃什么能够快速缓解呢?一起来看看。
干咳嗽吃什么好
1.红糖姜枣汤
红糖也有润喉的功效,如果是因伤风引起的咳嗽,喝点姜枣汤效果不错,能够祛风散寒、润燥,尤其适合干咳。做法非常简单:取适量的红糖、鲜姜和红枣放入三大碗水中一起熬煎,待水减至一半时即可食用。一顿喝完,直至稍微出汗,对治愈效果非常好。
2.冰糖雪梨羹
雪梨甘甜且性微寒,是治疗风热咳嗽的良药。将雪梨削皮切块,加入冰糖一起慢慢煮半个小时以上,冰糖就能充分融化渗透到雪梨中。待冷却后就可以食用。咳嗽不好的朋友们可以在睡前炖一碗冰糖雪梨羹,有效减少夜间咳嗽和气喘现象。
3.萝卜葱白汤
准备一根萝卜、六根葱白和适量生姜,放入锅中,加入适量水煮熟后加入切好的萝卜、生姜和葱白。可以带渣一起服用,能够有效化痰止咳,更快治疗因风寒引起的干咳,剧烈的干咳现象通常会导致身体疲倦酸痛。
4.燕窝梨
取燕窝5克,白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。先将梨去核,然后将其他三味材料同时放入梨中,盖好扎紧后放入碗中,隔水炖熟。食用燕窝梨可止咳化痰,对多年痰咳、气短乏力也有很好的帮助。
5.川贝糙米粥
去药房购买一些川贝粉和淘洗好的糙米,放入电饭锅中一起煮粥。最好加入一些冰糖和红枣。待粥变得略微浓稠后,拔掉电源即可。这款粥简单方便,对缓解咳嗽和喉咙干燥也非常有效。
6.白萝卜蜂蜜
白萝卜有驱寒作用,蜂蜜润燥补水,对于干咳有很好的缓解效果。制作方法也很简单,取1个白萝卜、约30克蜂蜜,还需要少量白胡椒和麻黄。将萝卜洗净切片备用,再加入蜂蜜和麻黄一起蒸,蒸半个小时后即可服用。趁热饮用,直到出汗为止,效果明显。
7.红糖炖鸡蛋
将鸡蛋打成均匀的蛋液,加入红塘颗粒(富含多种维生素、叶酸、矿物质、葡萄糖、果糖、电解质及纤维素),放入电饭锅中炖制出一碗香甜可口的鸡蛋羹。这款炖鸡蛋比较适合冬季食用,除了享受热腾腾、香喷喷的口感外,对感冒咳嗽也有着不容忽视的疗效。
干咳嗽吃什么好?我们为您介绍了7种干咳的食疗偏方,希望能够帮助到您。干咳是我们最常见的一种情况,可能在换季时,很多人都会因感冒而引起干咳现象。虽然干咳是呼吸系统保护机制的一种作用,但如果长时间咳嗽会影响健康。您可以尝试以上提到的这几种食疗方法来治疗干咳。