新冠中招后，嗓子干哑难受，有痰咳不出，吞咽时如同刀割，让人苦不堪言。应对症状，医生建议在这个时候可以多喝电解质水来缓解嗓子的痛苦。那么，嗓子痛可以喝电解质水吗？接下来就一起来看看吧。
嗓子痛可以喝电解质水吗
嗓子痛可以喝电解质水。电解质水停留在人体内时间较长，能够滋润呼吸道粘膜，提供人体所需的电解质，帮助人体通过咳嗽打喷嚏等方式将病毒排出体外。当人体失去大量水分（如发烧后），饮用电解质水可以提高人体代谢能力，更容易被身体吸收水分。与等量的纯净水相比，在人体内停留的时间更长，更有利于滋润身体。在新冠自愈过程中，身体会消耗大量能量和微量元素，并且可能没有胃口进食。此时饮用电解质水可以维持体内电解质平衡，防止因脱水造成的体液紊乱。
嗓子痛吃什么食物好
1. 苹果
苹果含有有机酸和维生素，可以补充身体所需要的营养物质，提高免疫力，还可以滋润嗓子。
2. 蜂蜜
蜂蜜富含微量元素和维生素，是天然保健食品。其中还含有胆碱、生物素、泛酸等物质。当嗓子发痒或疼痛时，可以用蜂蜜泡水来喝，可以缓解不舒服的症状。
3. 柚子
柚子营养丰富，尤其是维生素C。在感冒咽喉干痒、疼痛时吃柚子有辅助治疗的好处。