善存片是一种维生素和矿物质复合片，常被用作保健品。它含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、维生素E、锌、硒等，这些成分对人体健康有着重要的作用。
首先，善存片能够补充日常饮食中所缺乏的营养素。随着生活水平的提高和饮食结构的改变，很多人的饮食习惯并不健康，容易导致某些营养素的不足。善存片中的维生素和矿物质可以弥补这些不足，保证人体各项机能的正常运转。
其次，善存片具有抗氧化的作用。维生素C、维生素E等成分能够清除体内的自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，延缓细胞衰老，保护心血管、神经系统等重要器官的健康。
此外，善存片还能增强免疫力。维生素A、维生素C、锌等成分对免疫系统的正常运作至关重要，可以增强机体的抵抗力，预防感冒、流感等疾病的发生。
对于某些特定人群，如孕妇、老年人、运动员等，善存片的作用更为突出。孕妇在孕期需要额外的营养支持，以保证胎儿的正常发育；老年人由于身体机能下降，吸收能力减弱，更需要补充营养；而运动员则需要更多的能量和营养来支持身体的运动消耗和恢复。
然而，尽管善存片有诸多功效，但并不意味着可以随意食用或者替代药物治疗。在使用善存片之前，建议咨询医生或营养师的意见，了解自己的营养状况和需求，避免营养过剩或不足的情况发生。
综上所述，善存片作为一种常见的保健品，具有补充营养、抗氧化、增强免疫力等多种功效，适用于不同年龄和人群。然而，在使用时需要注意适量，并结合自身情况和专业建议，合理选择和使用。
总的来说，善存片的作用和功效是多方面的，但并不是万能的，使用时需要谨慎，并在医生的指导下进行。