中暑后引起的头疼可能是由于脱水、电解质紊乱或者热射病等原因所致。首先，应该立即将中暑者移到阴凉处，让其休息。
补充水分是缓解头疼的关键。可以给中暑者喝些凉开水或者含有电解质的饮料，比如运动饮料。避免饮用含有咖啡因或酒精的饮品，因为这些会加重脱水。
另外，可以用冷毛巾敷在中暑者的额头上，有助于降低体温和缓解头疼。也可以用凉水浸泡双脚，以促进血液循环。
如果中暑者头疼严重，甚至出现晕厥、呕吐等症状，应该立即就医。医生会根据情况给予相应的治疗，可能包括输液、药物治疗等。
预防中暑也非常重要。在高温天气下外出时，应该避免在阳光下暴晒，选择穿透气性好的衣服，戴好遮阳帽等。在户外活动时要注意适当休息，并补充足够的水分。
总之，中暑后头疼是一种需要及时缓解和预防的症状。通过及时的应对和预防措施，可以有效减轻不适，保护健康。