安全期是女性生理周期中的一段时间，通常是指月经周期中排卵之后的几天至下一次月经来潮之前的日子。在这段时间内，女性怀孕的可能性较低，但并不代表完全安全。
安全期的计算方法因人而异，一般以月经周期的长度和排卵日来确定。月经周期通常为28天，排卵日则在周期的中间，约为第14天。因此，安全期一般被认为是月经周期的第8至第19天。
然而，安全期并非百分之百安全。因为女性的生理周期可能会因各种因素而有所不同，导致排卵时间发生偏差。此外，精子在女性体内可存活数天，甚至一周左右，因此如果在安全期前后的性行为中，精子进入女性体内，仍然可能造成意外怀孕。
研究表明，在正确使用避孕方法的情况下，安全期的失败率大约为5%，而在不使用任何避孕措施的情况下，安全期的失败率可高达25%。因此，虽然安全期可以作为一种避孕方法，但并不是最可靠的方法之一。
对于想要避免怀孕的夫妇来说，建议结合其他避孕方法，如避孕药、避孕套等，以提高避孕效果。此外，如果有意外情况发生，例如避孕失败或意外性行为，及时采取紧急避孕措施也是必要的。
总之，安全期虽然可以作为一种避孕方法，但并非完全可靠，存在一定的怀孕风险。因此，建议夫妇在选择避孕方法时，结合自身情况，选择最适合的方法，以确保生育和家庭计划的顺利进行。