用冷水洗脸是很好的，但不适宜长期用冷水洗脸。用冷水洗脸有利于促进血液循环，对皮肤保持水分也有好处。还可促进皮肤组织的营养结构，使皮肤充满弹性，同时还可减少或消除脸部皱纹。若长期使用过冷的水洗脸会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
用冷水洗脸有什么好处？
1、可以帮助收紧皮肤和收缩毛孔
冷水与温热的面部皮肤接触，会导致皮肤毛细血管迅速收缩，从而加速皮肤血液循环，使皮肤变得紧绷而富有弹性。此外，冷水接触皮肤还可以帮助收缩毛孔。
2、可以保持面部皮肤湿润
经常使用洗面奶洗脸会导致皮肤表面的油脂被过度去除，进而导致皮肤紧绷。因此，用冷水洗脸可以防止油脂层过度清洁，避免面部干燥和不适，有助于保持皮肤的水油平衡。
冷水洗脸需要注意什么？
1、在洗脸时最好不要冷热交替。毛孔不像门窗一样可以随意打开或闭合，冷热交替很容易导致面部出现红血丝，对敏感肌肤的人来说可能会加重情况。
2、在冬天，除了天气过于寒冷外，一般都可以用冷水洗脸，特别是早晨。用冷水洗脸后，人会感到精神焕发，毛孔也会明显细腻许多，同时也有助于预防感冒。