因为环境污染或者不良的生活习惯，很多人会有肺部不好的情况。肺是呼吸系统的一部分，肺部出现问题会危及健康，因此清肺护肺是非常重要的。下面我们来看看有哪些食物可以调理肺部。
肺部不好吃什么调理
1.梨子
梨子因为鲜嫩多汁而被称作“天然矿泉水”，具有生津润燥、清心降火、清热解毒等功效。它对肺部、支气管以及上呼吸道有很好的滋润作用，还有助于消化、促进食欲。
2.荸荠
荸荠煮熟后可以食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效。它可以治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症状，与莲藕榨汁共饮效果更佳。
3.枇杷
中医认为，枇杷性凉，有润肺、清肺之功效，可以治疗小儿夏日肺热咳嗽、咳痰，或中青年肺结核咳嗽、咯血。可以每天生食数枚枇杷，或用15枚枇杷煎汤，早晚分服。枇杷不仅有益于肺气，还能“润五脏”。
4.苹果
苹果是一种非常好的水果，它还有健脾养胃的功效。经常吃一些苹果对肺部非常有益。
5.柠檬
柠檬中含有多种营养成分，如维生素B1、维生素B2、维生素C等。此外，柠檬还含有丰富的有机酸和柠檬酸。柠檬的高度碱性能够止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。
6.无花果
无花果性味甘平，入脾、大肠二经，具有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、益肺通乳、消肿解毒的作用。主治肠炎、痢疾、消化不良、食欲不振、便秘、黄疸、咽喉痛肿、痔疮肿痛等症状。当肺热、声音嘶哑时，可以用冰糖水煎无花果服用，可起到去火消哑的作用。
7.杨桃
杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质和酸素。杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛有很好的治疗功效。杨桃中的纤维质和酸素能够解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。
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