全智贤生了几胎

全智贤因为《来自星星的你》爆红,人气暴涨,还因在剧中造型百变而成为时尚指标,广告代言络绎不绝。但是近日却有消息称全智贤准备退出演艺圈,专心生子,这一消息传出让粉丝们感到震惊。全智贤闪婚两年来一直没有传出怀孕的好消息,所以她决定放下工作全心投入家庭,陪伴她的富豪老公培养下一代财富。

实际上,全智贤结婚后一直很保护她的丈夫崔俊赫,从不公开另一半在公众面前露面,直到最近才被香港周刊拍到正式曝光。据了解,她的丈夫现年32岁,是位富三代,身高183公分,长相酷似男星张赫,目前担任美国银行高层职务。此外,全智贤之前也公开透露,在不拍戏的时候,她天天都会下厨等待丈夫下班,为了提升厨艺还特地去上烹饪课,她的工作和家庭兼顾让她成为了“完美人妻”的代表。

女性备孕如何提高卵子质量

1、保持适当的运动。例如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,都有助于提高卵子质量。

2、调整情绪。研究表明,女性面临过大的压力会产生大量的“焦虑激素”,导致内分泌紊乱,进而影响卵巢的排卵能力。

3、调节饮食。尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食。喝酒、失眠以及饮食无规律都会影响女性生殖健康,导致卵子质量和受孕能力双双下降。为了提高卵子质量,可以多食用黑豆、豆浆和水煮鱼汤等食物。

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