牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成更接近人体需要,能提高机体抗病能力,适合生长发育及手术后、病后调养的人食用,能补充失血和修复组织等。然而,在食用牛肉时,也要注意一些禁忌。下面是牛肉的食用禁忌。
牛肉的食用禁忌:
1、牛肉和猪肉不能共食
从中医角度来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有益气养中的功效。因此,两者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人,性味有所抵触,所以不宜同时食用。
2、肾炎患者不宜多食
牛肉属于高蛋白食品,对肾炎患者来说不宜过量食用,以免加重肾脏负担。与氨茶碱类药物同时使用也会降低其疗效。
3、不可过量食用
牛肉具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的作用,适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。每餐适宜摄入量约为80克,过量食用可能会增加结肠癌和前列腺癌的患病风险。
4、老人和儿童不宜多食
牛肉富含胆固醇和脂肪,不宜过多食用,尤其对老年人、儿童和消化力较弱的人来说更应注意。
5、不宜与白酒一起食用
同时食用牛肉和白酒可能会导致牙齿发炎。白酒具有大温大热的性质,饮酒食牛肉会增加温热体质,容易引起面部潮红和疮疖的恶化。
6、不宜熏烤牛肉
牛肉不适宜腌制、烤炙或熏制,以免产生致癌物质苯并芘和亚硝胺。
7、小心乱搭配可能导致中毒
牛肉与红糖一起食用会引起胀气;牛肉与盐菜一起食用会中毒;牛肉与鲶鱼一起食用会中毒;牛肉与田螺一起食用会中毒;牛肉与豆酱一起食用会伤害五脏;牛肉与香附子一起食用会引起九子疮;牛肉与韭菜一起食用容易上火;牛肉与橄榄一起食用可能导致身体不适。
相信以上内容可以帮助大家了解牛肉的食用禁忌。