生活中很多人会出现水肿的症状。其实，通过饮用一些茶水可以改善水肿。接下来让我们一起了解一下有利于消肿的茶。
有利于消肿的茶
1. 玉米须茶
玉米须指的是玉米粒与绿色外层中间的须部分。它被传承为有利于消除水肿的方法已有很长时间，因为它有利尿的作用，同时还能促进身体新陈代谢和排水功能。
2. 桑白皮茶
将桑白皮去除一层外皮，清洗干净，切成细块，放入保温瓶中，用适量的沸水冲泡，盖上盖子，静置15分钟即可。这种茶可以具有利尿和消肿的效果，有助于舒缓肺部并缓解喘息。
3. 香蕉绿茶
将香蕉去皮，并将其捣碎后加入茶水中，可以适量添加一些蜜糖，然后饮用。这种茶可以有利尿、消肿和通便等作用。
4. 荷叶柑橘茶
荷叶一直以来都被认为是具有利水消肿作用的食材，而且还有降低体脂肪的功效。将荷叶洗净后放入水中煮沸并去除渣，然后加入具有清香和抑制食欲作用的柑橘类水果，如葡萄柚、柳橙、橘子、柚子、金橘、柠檬等，可以互相搭配使用。在晚上喝也不会影响入睡。
5. 萱草根茶
将药材中的残渣和杂质除去，然后洗净并切段，稍微晾干后制成粗末。每次使用20克，加水煎煮取汁即可。这种茶可以利尿消肿、清热凉血。
以上是关于有利于消肿的茶的相关知识介绍。希望今天分享的内容能够帮助到大家，祝大家生活愉快，身体健康。