1. 海带：富含碘，有利于调节甲状腺功能。
2. 芝麻：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E等，对于甲亢患者有益。
3. 莲藕：富含钙质和维生素B1，有减轻病症的作用。
4. 核桃：含有丰富的蛋白质及维生素E，有助于调整肾上腺素分泌。
5. 菠菜：富含叶酸、胡萝卜素、维生素C等，有助于调解病情。
6. 瓜类：如南瓜、黄瓜等，富含营养，对调节甲状腺功能有帮助。
7. 豆制品：富含蛋白质，可提高免疫力。
8. 茶叶：可以消除甲亢代谢产生的大量游离氧自由基。
9. 鸡蛋：含有优质蛋白质和丰富营养，有助于调整甲状腺功能。
10. 鱼类：多吃富含脂肪酸的鱼类，有助于舒缓症状。
11. 紫菜：富含维生素B族和矿物质，有利于甲状腺机能恢复。
12. 大豆：富含蛋白质和维生素E，对调节植物体内的代谢作用。
13. 瘦肉：能提供优质蛋白和铁元素，对身体康复有帮助。
14. 蕨麻：能清热解毒、助消化，对缓解甲亢症状有一定效果。
15. 土豆：富含膳食纤维，有助于调整肠胃。
16. 红柴鸡蛋：富含蛋白质、维生素B，有助于调整甲状腺。
17. 大蒜：含有丰富的硒元素，对调节免疫系统有帮助。
18. 坚果：含有丰富优质脂肪和维生素E，有助于抗氧化。
19. 蘑菇：富含蛋白质和多种矿物质，对身体恢复有益。
20. 香蕉：含有丰富的维生素B6和维生素C，可提供充足能量。
21. 小米：含有丰富蛋白质和B族维生素，对于身体康复有帮助。
22. 姜：富含生姜酮和精油，有助于促进身体新陈代谢。
23. 胡萝卜：富含胡萝卜素，对眼睛和皮肤有益。
24. 黑豆：含蛋白质和矿物质，有助于减轻疲劳。
25. 牛奶：提供丰富的蛋白质和钙质，有助于补充体力。
26. 薏米：有利尿、利水作用，有助于排毒调节。