止咳化痰的食物有枇杷、雪梨、柚子、柿子、百合等等。常见的雪梨食疗法是冰糖炖雪梨，雪梨能起到润肺、止咳、化痰的作用。止咳化痰还可以使用枇杷叶或者罗汉果煮水饮用，它能起到清肺、止咳的作用。但对于脾胃虚弱者来说，一次不要喝太多，以免引起肠胃不适。
什么食物可以止咳化痰？
雪梨
雪梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此，对于急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤等症状有良效。梨还可以降低血压、滋阴清热，所以高血压、肝炎、肝硬化患者经常食用梨对于身体有好处。
生吃梨肉能起到生津止渴的作用，加冰糖炖煮水喝时可以起到止咳化痰、润肺的功效。炖煮时可以加入一些川贝，这样能增加止咳化痰的效果。
柚子
柚子是秋冬季节比较常见的水果，人们通常会将柚子皮扔掉，其实这样是比较浪费的。柚子皮具有止咳、化痰、下气、快隔、消食、助消化的作用。将柚子皮煮水饮用，能起到很好的止咳化痰的作用，可以多煮一些分次喝。
百合
百合具有养阴润燥、安心养神、补脾健胃的作用。咳嗽时适量食用百合能起到止咳化痰的作用。百合也是一种比较美味的食材，可以尝试煮粥或炖肉时加入一些百合，不仅美味还有助于缓解咳嗽症状。
枇杷
枇杷是一种味道甜美、含有丰富维生素、有机酸、糖类等物质的水果。枇杷具有润肺、止咳、止渴、和胃等效果。制作成枇杷膏配合蜂蜜和冰糖一起食用，可以很好地止咳化痰，口味也非常不错，是老少皆宜的健康品。