大家日常生活中都喜欢喝酒，但是喝酒之后总是会产生不良反应。现在为大家介绍一些解酒的小妙招。
首先是预防，一定要记住空腹不能喝酒。餐前可以先喝一杯牛奶或者吃一些油脂多的食物，例如猪蹄和红烧肉。食物的油脂不容易被胃酸消化，可以形成保护膜在胃壁上。
其次，喝酒后可以在中途喝一些酸奶。酸奶的酸性可以缓解喝酒带来的不适。但是切记不能喝碳酸饮料和柠檬水冰水等，否则牛奶的作用就消失了。
饮食结合，边喝酒的时候可以多吃一些猪肝。喝酒会导致体内维生素B流失，而猪肝中含有最多的维生素B，并且可以提高身体对乙醇的解毒能力。
由于酒精对肝脏损害很大，所以喝酒的时候一定要多吃瓜果蔬菜。蔬菜中含有的维生素和抗氧化剂可以很好地保护肝脏，另外吃些豆制品也有同样的效果。
如果喝酒后有些醉了或者还是不胜酒力，可以喝些淡茶，但切记别喝浓茶。淡茶水中的酸性可以中和酒精，另外饮酒后不能马上睡觉，最好吃点粗粮或者喝一碗面条、喝热牛奶。
喝酒后的第二天早上，在早餐的选择上可以喝点热豆浆或者热牛奶，吃一些粗粮保护肠胃。