有的人因感冒没有及时治疗，最终引发了鼻炎。以后每次感冒，都会导致鼻塞不通，甚至呼吸困难。大部分时间，鼻子都无法嗅到气味。而且按摩迎香穴的方法对于许多呼吸道疾患都具有一定的预防作用，而且非常简单，现在与大家分享。
迎香穴位置：
在鼻孔两侧大约五分之一（约为拇指的二分之一宽度）的笑纹中寻找，也就是在鼻翼外缘中点5-8毫米处，左右各一，按下去有酸胀感的地方就是迎香穴。
按摩方法：
按摩方法一：用拇指的外侧沿着笑纹和鼻子两侧，做上下、呈正三角形的方向按摩，每次约1分钟，按摩后喝一杯热开水。
按摩方法二：分别用双手的拇指按压在同侧下颌部，中指分别按压在同侧迎香穴，其他三个手指向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴部位顺时针方向按摩36圈，每天3次，坚持每天。
按摩方法三：将食指指尖放在迎香穴上，进行旋转揉搓，并进行鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向内、向下揉搓，连续做8次，可以多次重复，例如感冒引起的鼻涕流清或鼻塞不通，可以多做几次。
按摩方法四：用食指指尖点按迎香穴，以左右方向刺激比较有效，每次约1分钟，按摩后喝一杯热开水。
有些人点按迎香穴的效果并不明显，这可能是因为你的病情比较严重，或者你的鼻子通道还没有打开。建议患有严重鼻炎的朋友，在点按迎香穴之前，先用双手搓热鼻子，激活它，然后再使用上述方法按摩迎香穴。无论是感冒引起的鼻塞还是过敏性鼻炎，点按迎香穴都会有效，因此被称为“鼻炎的克星”。