秋季气候干燥，很容易引发咳嗽。然而，当你咳嗽时，你可能认为只是小咳不必过于在意，所以在饮食上也不太注意。然而，我们平时的饮食选择也会影响咳嗽的严重程度。接下来，让我们来看看哪些食物是咳嗽时不能吃的。
咳嗽时不能吃的食物
1.甜食和油炸食品
专家指出，咳嗽主要是由于肺部过热引起的。在这时，如果你摄入更多的脂肪和甜味食物，会产生内部热量，增加咳嗽的频率，痰液黏稠，难以咳出。此外，咳嗽时也要避免吃油炸食品。油炸食品会增加胃肠道的负担，产生更多的痰液，使咳嗽难以康复。
2.寒凉食物
中医认为，寒冷的影响会诱发咳嗽，所以咳嗽时应避免食用冷食。长期咳嗽往往与肺部疾病有关。过多摄入寒凉食物会加重症状。
3.鱼、虾和蟹
鱼类及其鳃对“风热咳”影响最大。咳嗽之后食用这些食物会加重咳嗽症状，主要是由于呼吸道刺激和对鱼虾类蛋白的过敏反应所致。因此，在咳嗽期间应避免食用鱼、虾和蟹等海鲜，其中白鲤和章鱼的影响最为明显。
4.香菜
对于感冒咳嗽的患者来说，必须避免食用香菜。感冒咳嗽时，我们往往有不同程度的气虚，而香菜具有辛散作用。在这种情况下食用香菜会耗气伤精，加重感冒咳嗽的程度。
5.补品
生病时过度补充营养容易产生内部热量，加重咳嗽症状，因此应避免食用桂圆、红枣等补品。此外，海鲜类产品也应少吃，因为它们容易刺激呼吸道，引起剧烈咳嗽，还可能引发过敏反应。
6.橘子
橘子皮确实具有缓解咳嗽和痰液的作用，但是橘子的果肉具有产生内部热量和生痰的属性。因此，许多人错误地认为吃橘子可以治疗咳嗽。实际上并非如此。橘子皮有一定疗效，但橘子的果肉可能会加重咳嗽症状，所以在咳嗽时不宜食用橘子。
通过以上内容我们可以得知，咳嗽期间不宜食用甜食和油炸食品、寒凉食物、鱼、虾和蟹等等。希望以上信息能对大家有所帮助。祝愿大家健康快乐！