鼻炎患者在日常饮食中必须要注意饮食禁忌，尽量避免食用容易上火、刺激性强的食物，以免引起鼻炎发作。下面是鼻炎的饮食禁忌，日常饮食中应该避免这些错误，以免加重鼻炎的病情。一起来看看吧！
鼻炎的饮食禁忌
1、忌易上火的食物
鼻炎患者不适合食用易上火的食物，辛辣的食物如辣椒、韭菜等应避免食用，以免加重病情。
2、忌易产气的食物
鼻炎患者还应避免食用易产生气体的食物或饱胀感的食物，如地瓜、土豆等。此外，还应忌酸性食物，因为食用酸性食物会直接感觉到鼻塞的不适，不利于鼻炎的康复。
3、忌刺激性食物
鼻炎患者不宜食用刺激性过强的食物，如烟、酒或腌制的咸菜等。因为这些食物会刺激身体分泌大量液体，加重鼻炎的症状。
4、忌过敏性食物
鼻炎患者不宜食用过敏性物质。如海鲜类食品，鼻炎患者应该控制摄入量，避免过度摄入。因为很多鼻炎患者同时也是过敏性鼻炎患者，食用过敏性食物会对康复不利。
鼻炎的饮食原则
1、宜食含铜较高的食品，如芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、玉米、豆制品等。此外，还应该摄入含锌类的食物，如猪肝、瘦肉等。同时，豆类食品中，黄豆、绿豆等也是不错的选择。
2、宜食含铁类的食物，其中动物肝脏、瘦肉、鱼、蛋黄等；植物中的黑木耳、大豆、小米等；还有海产品中的海带、紫菜等都是含铁较多的食物。
以上就是关于鼻炎的饮食禁忌的分享，希望对大家有所帮助！