哺乳期可以使用护肤品。因为哺乳期需要喂奶，所以很多哺乳妈妈担心使用护肤品会影响到宝宝的健康。但只要哺乳期的女性选择不含铅、汞等重金属和化学物质的纯植物提取的护肤品，并且通过正规渠道购买，是不会对宝宝造成伤害的。
因为婴儿的免疫力较低，很多哺乳期的妈妈担心护肤品会通过母体的皮肤和血液进入身体，然后通过乳汁影响宝宝的健康，所以不重视护肤。但其实哺乳期妈妈是可以使用护肤品的，适当的护肤可以让哺乳期妈妈心情更加愉悦，也有助于乳汁的分泌。只需要在选择护肤品时注意成分，选择纯植物的产品或者购买母婴专用的护肤品。
但是哺乳期间不能化妆。因为化妆品的重金属和化学物质含量很高，化妆后会对宝宝产生刺激，影响宝宝的生长健康。另外，哺乳期也不建议使用美白、祛斑等功能型护肤品，因为这类护肤品中的化学成分较高，对宝宝的健康不利。
哺乳期使用护肤品时，要避免宝宝接触。如果长期使用了护肤品，要尽量避免亲吻和触摸宝宝，也不能使用需要涂抹大面积的产品，比如瘦身霜等，以免宝宝误食。
哺乳期如果担心皮肤问题，也可以适当多吃富含维生素和水分的蔬菜水果，例如西红柿、苹果等，可以给皮肤补充维生素和水分。此外，还要适当补充肉类，以提供足够的脂肪，避免皮肤变得粗糙和松弛。