职场男性每天大部分时间都是坐着，从早晨到了办公室，除了午饭时间起来走动，其他时间恨不得屁股和椅子已经成为一体。因此男士的小肚子日渐凸起，腰也开始酸痛，除了这些，久坐对男人还有别的危害，男人们不得不重视。
男人久坐对健康有哪些危害
1、容易引起生殖器疾病
久坐从来就没有给男性带来过健康，久坐不仅会导致前列腺疾病、不育，还可能导致男性泌尿感染。气温升高时，由于生殖系统的特点，细菌容易滋生。加上夏天体内营养物质消耗加快，人的抵抗力下降，细菌便会乘机滋生。据调查，医院接诊的生殖感染疾病患者中，由高温引起的生殖感染疾病占很大比例。明显症状包括尿频、尿急、尿痛、尿道滴白、刺痒、小腹睾丸疼痛等。最近病例分析显示，长时间久坐的办公室白领、长期驾车人群、IT从业人员感染性疾病的发病比例很高。
2、加重腰背酸痛
长期久坐使用电脑会引起腰酸肩痛。使用电脑时，一般是坐着操作，这种操作具有高度的重复性，大部分时间都集中在键盘和鼠标上。长时间处于这种状态下会导致局部骨骼肌肉疲劳和负担，如肩膀、手部和手腕、上臂以及背部和头部等。会感到疲劳、酸痛、麻木甚至僵硬，有时还可能导致关节炎、肌腱炎等并发症。
3、让男人更年期提前
世界卫生组织最新调查数据显示，30岁以后，男性身体内的雄性激素开始逐步下降，平均每年下降1%~2%。该研究测试了25~70岁的男性，发现70岁男性的雄性激素水平仅为25岁男性的10%。男性在40~90岁期间，睾酮水平每年平均下降1%~2%，总下降幅度高达30%~50%，这意味着男士在40岁左右会进入“更年期”。研究还表明，总是长时间坐在椅子上的男性脑力劳动者，比其他男性更早进入更年期。
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