经常吃槟榔会致癌吗?

据报道,槟榔被国际癌症研究机构(IARC)明确规定为“一级致癌物”。长期食用槟榔易引发口腔癌高发。这一报道引起了网络上的讨论和争议。吃槟榔是否会导致癌症?槟榔为什么会致癌?下面让我们来探讨槟榔吃的是风情,还是险情。

槟榔品种有三种,其中被证实致癌的品种已经明确确定

槟榔是一种亚热带、热带植物,主要分布在中非和东南亚。我国槟榔较多产于海南、台湾,福建、广西、云南等省也有种植。现今槟榔消费市场主要集中在这几个省份。有人对汉森四磨汤加入一级致癌物槟榔一事提出质疑:“所说的一级致癌物槟榔指的是湖南这边的槟榔,是指加了许多添加剂的槟榔,对口腔有伤害。而做四磨汤用的是青果槟榔,这显然是在混淆视听。”

目前市场上槟榔可以分为三种:青果槟榔、烟果槟榔和台湾槟榔。青果槟榔口感较好,较软且甜香,未经烟熏加工;烟果槟榔是用烟熏方式处理的槟榔,湖南市场上主要以烟果槟榔为主;台湾槟榔又称新鲜嫩籽槟榔,在台湾市场比较流行,但在内地难以见到。

根据中文维基百科对“槟榔”的定义,2003年,槟榔被IARC证实为一级致癌物,这意味着即使是不含任何添加剂的槟榔也会致癌。根据目前国内外的研究,槟榔确实会增加口腔癌的发病率。但槟榔是否会增加消化道癌症、乳腺癌等其他癌症的发病率,目前仍待研究和探索。

为什么长期嚼食槟榔容易致癌?

根据研究发现,常嚼槟榔的国家如印度、巴布亚新几内亚在口腔癌发病率方面居世界前列,而在槟榔受欢迎的台湾,口腔癌发病率也很高。研究者们主要有以下三点猜测槟榔导致口腔癌的原因[1]:第一,槟榔中的粗纤维容易磨损口腔黏膜,导致局部慢性损伤,进而引发癌变;第二,槟榔中富含的生物碱会促使上皮细胞凋亡,与槟榔一同咀嚼的荖花和石灰也具有一定的基因毒性,增加癌变的风险;第三,与烟草一同食用槟榔更易导致癌症。

槟榔被证实致癌,是否应该远离?

槟榔不仅是一级致癌物,长期咀嚼还会严重磨损牙齿,其紫红色的汁液还会导致牙齿变黑。槟榔中含有大量生物碱,可能会引发头晕、恶心等不适感。但这是否意味着我们应该远离槟榔,将其视为极其危险的东西呢?

我们需要明确的一点是:很多人认为“一级致癌物”指的是毒性最强、对人体伤害最大的致癌物质。然而实际上,“一级致癌物”的定义是“对人体具有明确致癌性的物质或混合物”,并不代表此物质对人体伤害最大。已经明确被定义为“一级致癌物”的有许多日常生活中常见的物质,比如阳光、烟草、酒精、家居装修中常用的甲醛,以及烧烤和煎炸食品中产生的苯并芘类物质、腌制食品中可能含有的亚硝酸盐类物质。

槟榔实际上是一种重要的药用植物,煮水喝可驱除蛔虫,其具有蛆虫性的特性也在临床研究中得到证实。尽管槟榔味道苦涩,但可促进唾液分泌,使口腔清新。这也是槟榔受到南方大多数人喜爱的原因。因此,我们对待槟榔应该保持客观公正的态度,不应该仅仅因为其被标记为“一级致癌物”而带有恐慌的有色眼镜。有句老话说得好:“离开剂量谈毒性,都是耍流氓。”广东省肿瘤营养专业委员会主任委员石汉平教授曾指出:“大多数时候,癌症是一种生活习惯病。”槟榔虽然是一级致癌物,但偶尔吃一次或者吃几次,并不会对健康造成伤害。但是如果把吃槟榔变成一种生活习惯,长期大量食用,甚至天天吃,那么患上口腔癌的风险就会大大增加。

事实上,我们周围存在许多致癌物质。无论是外表如何健康的事物,如果过量摄入,都会对身体健康造成损害,甚至可能导致死亡。因此,判断某个事物是否“健康”或“不健康”,“有害”或“无害”,最重要的是持有客观的态度,进行公正评判,不应仅从某一方面看待事物。

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