拥有细嫩光滑的粉红面色是很多人的梦想，然而现实却是皮肤粗糙、毛孔粗大。肌肤就像镜子一样，反映身体状况。皮肤粗糙毛孔大怎么办呢？想要保持美丽的肌肤，首先必须保持身体健康。因此饮食不可偏差，特别是蛋白质及维他命，这些对肌肤至关重要，每天都要保持均衡的摄入。除了饮食以外，以下18个小方法可以帮助你改善皮肤粗糙毛孔大的问题，轻松打造细腻肌肤。
1、冰毛巾收缩毛孔
在你出门前或化妆前，先用一条冰过的毛巾敷在脸上，待脸上的热气慢慢散去后，可以紧致毛孔，还能够有效预防肌肤产生细纹哦。
2、多喝豆浆
早上喝一杯温温的豆浆非常舒服。大豆中含有异黄酮、大豆皂角苷和大豆卵磷脂等大量植物雌激素，能预防乳腺癌，改变体内激素的分泌。豆制品具有平衡体内雌激素的作用。当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会减少。对改善皮肤粗糙有卓越的功效。
3、柠檬汁和茶树精油
取5滴茶树精油和一茶匙柠檬汁混合，制作成喷雾。这个配方可以收缩毛孔，清理毛孔。茶树精油可清理油脂，避免油脂过度聚集，可起到强大的消炎、消毒效果。柠檬汁则是非常棒的清洁剂，可有效作用于因油脂、黑头引起的毛孔粗大。
4、多喝水
你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这的确是保持皮肤最佳状态的最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我们也应该坚持每天饮用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别是经常在空调环境下工作的上班族们。
5、彻底清洁
清洁是美丽功课的第一步，当然，这个准则同样适用于毛孔粗大的肌肤问题。每天在常规洁面的同时，别忘了使用卸妆产品，将肌肤表面的污垢彻底清洁干净，不给毛孔留下任何可乘之机。
6、爽肤水不可缺少
清洁好脸部后，爽肤水是不可或缺的，能给肌肤补充水分，还具有收缩毛孔的作用。取适量爽肤水于掌心，再轻柔地拍打在脸上。如果事先放入冰箱中冷藏20分钟，收缩效果会更加明显哦！
7、用饭团搓脸
相信很多女生听说过用饭团搓脸能够去除皱纹，其实还能收缩毛孔哦。每次取一块热的饭团在脸上来回做滚球运动，这样不仅能够吸出黑头粉刺，长期坚持就能看到毛孔明显变小。
8、充足睡眠
保证充足的睡眠也是改善粗糙肌肤的关键哦！经常熬夜的女生肌肤肯定又粗糙又暗黄，因为肌肤没能把握住睡眠的黄金时期进行修复，所以每天八小时的睡眠对养成好的皮肤有非常大的作用。
9、去角质
当肌肤闹别扭时，毛孔就会显得格外粗大。这是因为肌肤的代谢能力下降会直接影响角质细胞脱离和更新的速度，附着在毛孔周围的老化角质细胞会让毛孔看起来不够细致。可以在洁面后，使用一款含有角质清洁成分的化妆水，按照毛孔逆生长的方向轻轻擦拭并打圈按摩，清理不洁净的皮层。同时，还可以定期做一次深层清洁。
10、啤酒收缩毛孔法
将啤酒倒在干净的碗中，然后将化妆棉在啤酒中充分浸湿，再将化妆棉敷在脸上，待水分差不多干透时取下化妆棉。这种方法有非常好的收缩毛孔的效果。
11、鸡蛋清收缩毛孔
鸡蛋清可以收缩肌肤毛孔，紧致肌肤。将新鲜的鸡蛋滤取鸡蛋清，然后混合少量珍珠粉调和成糊状。清洁脸部后，均匀地涂抹上，20分钟后用清水洗净即可。然后你会发现皮肤触感特别好，毛孔也不再明显。
12、土豆收缩法
土豆中含丰富的维生素，能够保持皮肤细胞的活力。将土豆洗干净后，切成薄片贴在脸上，这样不仅能够去除痘印和斑点，还能收缩毛孔哦。
13、常吃莲藕
俗话说：“男人不可三日无姜，女人不可三日无藕”。莲藕中含丰富的维生素C及矿物质，能促进肌肤新陈代谢、防止皮肤粗糙。可以用莲藕熬粥加入莲子一起使用，效果更好，也可以用莲藕炖排骨。
14、正确卸妆
卸妆是每个女生清洁时不可缺少的一部分。每天要往脸上涂各种化妆品，如果卸妆不彻底，化妆品残留在脸上，会堵塞毛孔，后果严重可想而知。彻底清洁皮肤，彻底地卸妆，绝对是美容的根本。
15、芦荟汁敷面
芦荟不仅可以有效镇静肌肤，还能收缩毛孔。在每晚睡觉前用新鲜的芦荟汁来敷脸或做成面膜使用，这样的护肤效果非常明显，坚持一段时间后就会发现皮肤明显变得细腻。
16、必须防晒
防晒产品可以有效阻挡紫外线，抵御紫外线对肌肤的侵害，有效抗衰老、阻止斑点生成，保持皮肤弹性、紧致，这样就会有更细腻的肌肤。
17、夜晚要保湿
夜晚是皮肤修复能力最强的时期，因此我们要抓紧这段时间进行皮肤保养。在睡觉之前，洗干净你的脸，特别是喜欢化妆的女生则要彻底卸妆，之后取滋润效果好的保湿霜配合按摩的方式涂抹在脸上。
18、好皮肤是运动出来的
做运动也是拥有完美肌肤的不二法门哦！想要彻底改善肌肤，不能只依靠护肤品，从根本做起，使身体各项机能都保持健康，你的皮肤自然也会健康！但记得运动前一定要彻底卸妆。另外，将头发束起或夹好，尽量不要使用造型产品。运动后，切记洗脸，将汗、油脂及污垢彻底洗去。之后你会发现，身体排出这些毒素后，肌肤会感到无比清爽和洁净！