夏天到了，俗话说，春困秋乏，夏打盹。那么面对夏季的午睡困倦，我们该怎么办呢？其实，喝一些明目护眼的茶不仅可以对抗辐射、预防癌症、补肾，还是驱除困倦的首选。下面让我为大家介绍一下。
枸杞菊花茶
制法：将枸杞和菊花放入茶壶中，冲入1000ml沸水，盖上盖子，焖10分钟后加入冰糖调味即可。
功效：菊花被誉为秋天的花中仙子，对于治疗眼睛疲劳和视力模糊有非常好的疗效，民间流传着菊花对保护眼睛的作用。
枸杞红枣茶
制法：将红枣和枸杞放入冷水中煮开，再煮5分钟，加入冰糖搅拌至溶化即可。
功效：枸杞可以补肝肾、明目，润肺止渴，使人脸色红润。
枸杞子密蒙花茶
制法：将枸杞子10克、密蒙花3克，置于85摄氏度的开水中浸泡一小时后饮用。
功效：可以预防过高电磁辐射对视觉系统的影响，比如视力下降、干眼症、白内障，甚至严重时导致视网膜脱落。
玫瑰花茶
制法：将玫瑰花8朵、玫瑰茄（又名洛神花）2朵、绞股蓝2克、绿茶2克，用90℃的水冲泡5分钟即可饮用。
功效：辐射是办公室的大敌，不可不防，玫瑰茄是一种强抗氧化剂，对电子辐射有防护作用。
黄芪茉莉花茶
制法：将黄芪10克、茉莉花0.5克，置于85摄氏度的开水中浸泡一小时。
功效：可以预防电脑辐射对人体循环、免疫、生殖和代谢功能的影响，减少电磁波导致癌症的风险。
生地栀子花茶
制法：将生地10克、栀子花3克，置于85摄氏度的开水中浸泡一小时后饮用。
功效：可以预防电磁波导致未成年人钙离子大量流失引起的骨骼发育异常，以及肝血耗伤引起的记忆力下降和造血功能下降。
夏季，请大家多加注意身体健康，选择上述六种明目护眼茶，帮助您健康养生。