清肺、凉性且清火的食物包括香蕉、百合、萝卜、梨子、白菜和枇杷等。这些食物有助于清除肺部的炎症和毒素，起到清热解毒的作用。
清肺、凉性、去火的食物有：
1. 梨子
梨子具有滋阴润肺、清热化痰的功效。民间常用削皮梨子，掏出梨核后，加入1～3克的川贝粉，用水隔水炖煮，每天2次，每次1只。
2. 百合
百合也可以帮助清肺、润肺、降火。百合不仅有助于舒缓喉咙，还能缓解喉咙肿痛和声音失常。如果有喉咙不适或咽喉部有异物感，可以熬百合冰糖梨汤喝。
3. 枇杷
枇杷具有清肺润喉的作用。肺部有火燃烧的感觉时，适量食用枇杷可以缓解肺部的炎症。
4. 柿子
鲜柿子生食可以改善咳嗽多痰、虚劳咯血、口干舌烂、心烦口渴等症状。柿子具有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合肺部有炎症的人食用，但不宜过量。
5. 银耳
银耳具有极佳的滋补作用，可以润肺化痰、养阴生津，对于治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症状很有效。可以做成菜肴或者炖煮食用，例如与百合或者樱桃加入冰糖一起炖煮成羹品。