晒热的西瓜吃了有什么危害
最好不要吃热西瓜。夏天吃西瓜是为了解暑，但直接吃阳光暴晒的西瓜可能达不到这样的效果，反而会让人口渴。此外，食用热西瓜干有可能引起胃肠不适。阳光直射的西瓜中含有热毒，直接食用可能导致腹泻等胃肠不适。所以，夏天刚摘的西瓜和刚买的西瓜要保暖，烤熟了也不要直接切开食用，最好放在阴凉的地方静置数小时后再食用。或者可以选择将西瓜放入冰箱冷藏室，约1-2小时后取出食用。另外，糖尿病患者不宜食用西瓜，因为西瓜含有较多的糖分。
西瓜对身体的好处
西瓜含有丰富的钾，钾能够稳定血压，因此适量食用西瓜对预防高血压有良好的保健效果，钾还能够维持体内的钙代谢，使骨骼和关节更加强壮。西瓜具有显著的利尿作用，能够明显增加尿液排出量，促进泌尿系结石和代谢产物的排出。
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