膝关节疼痛用什么方法可以治好

膝关节疼痛是生活中比较常见的关节症状,也是典型的膝关节炎症状。导致膝关节疼痛的原因有很多。下面我们来详细了解一下膝关节疼痛的原因。

1. 膝关节骨性关节炎

这种病症多见于中老年女性。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀并疼痛,有时活动关节会有摩擦声。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。

2. 运动损伤

如果在运动过程中因为运动不当导致膝关节疼痛,那么应停止运动,避免加重损伤。在受伤后的24小时内,可在疼痛处进行冷敷,每次冷敷时间保持30分钟。切忌热敷、按摩、推拿或药物外用。24小时后,可以搭配止痛消炎的外用药物,如扶他林乳胶剂,并采用推拿来舒筋活血,温经通络。

3. 半月板损伤

半月板损伤是运动员常见的损伤之一。在下肢负重、足部固定、膝关节微屈的情况下,突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中,队员在防守时突然转身鱼跃救球),可能引起半月板撕裂。半月板损伤可能出现明显的膝部撕裂感,随后关节疼痛,活动受限,走路时会跛行。关节可能会肿胀并感觉滑动,并且关节活动时可能出现弹响。

4. 深静脉血栓

虽然这种疾病导致膝盖疼痛的情况比较少见,但也有发生。主要的成因包括肥胖、年纪较大以及吸烟。尤其是长时间静坐不动,患上深静脉血栓的概率会大大提高。

5. 膝关节韧带损伤

膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上,内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例,患者可能有明确的外伤史,膝关节内侧疼痛、压痛,小腿被动外展时疼痛加剧,膝内侧可能会肿胀,几天后可能会出现瘀斑。膝关节活动可能受到限制。

温馨提示:许多患者对于膝盖疼痛往往不以为意,认为是受凉导致的风湿,随便服用药物或者贴膏药就可以治愈。事实上,膝盖疼痛的原因除了风湿,还有许多其他疾病和损伤。只有找到病因,才能采取针对性的治疗,否则可能会延误病情。所以,一旦出现膝盖疼痛,务必前往正规医院进行检查和治疗。

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