许多女性很喜欢吃甜食，对于甜食完全没有抵抗能力，黑巧克力、奶油蛋糕、水果沙冰……一应俱全。但你知道吗？甜食吃多了不仅容易使人变老和缺钙，还会增加患乳腺癌的风险……饮食偏重口味会给女性带来意想不到的六种病症。
1. 增加患乳腺癌风险
女性过度摄入甜食会增加患乳腺癌的几率。因为大量摄入甜食会导致胰岛素分泌增加，而早期乳腺癌需要大量的胰岛素参与，从而促进乳腺癌细胞的生长和繁殖，增加患癌风险。
2. 引发阴道炎
女性过度摄入甜食会增加患阴道炎的可能性。这是因为糖分摄入过多，会导致血糖和尿糖升高，进而使阴道内的糖原增加。在肠道细菌的作用下，阴道的酸性环境会发生改变，适合酸性环境生长的致病菌会大量繁殖，从而引发阴道炎。
3. 导致胆结石
女性过度摄入甜食还会导致胆结石的发生。因为过量的糖会刺激胰岛素分泌，导致胆汁中的胆固醇和胆汁酸代谢失调，容易形成胆结石。
4. 引发高血压
摄入过多糖分会刺激胰岛素水平升高，增加血中胰岛素和儿茶酚胺的分泌，使交感神经活性增高，直接增加血管压力，这可能成为引发高血压的原因之一。此外，高胰岛素水平还会使肾脏重吸收钠和水，导致体内水钠滞留，血容量增加，从而产生高血压。
5. 导致维生素B缺乏
长期大量摄入糖分，会消耗体内维生素B族，导致维生素B缺乏。这样废物就会在体内蓄积，同时蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢以及脑部和组织中的能量转化也会受到负面影响。
6. 导致缺钙
大量吃糖还会过度消耗体内的钙，导致骨骼脱钙，增加骨质疏松和骨折的风险。因此，女性在日常饮食中应该多摄入富含维生素和矿物质的蔬果，以及富含高质量蛋白的乳制品、豆类和鱼类等。