1. 教孩子正确的擤鼻涕方法
当孩子长大到可以学擤鼻涕时,我们应该教他们温和地擤鼻涕,而不是用力过猛,因为过度用力可能导致耳部感染。此外,还要教孩子不要用手捏住鼻子强忍喷嚏,因为这样也会使感染进入耳部。
2. 戒烟、避免二手烟引发中耳炎
研究表明,与无烟家庭相比,与吸烟者一起生活的孩子似乎更容易患上中耳炎。香烟会刺激鼻腔通道和中耳腔内膜, 进而干扰耳咽管的正常活动。如果您无法戒烟,至少别在家里抽烟。
3. 让孩子远离病源
中耳炎主要由感冒或其他上呼吸道感染引起,让孩子远离患病儿童将有助于降低他们感染耳部的风险。如果孩子患有鼻过敏,要控制好病情,这也有助于预防耳部感染。在选择日托机构时,要了解该机构对患病儿童的处理方法。
4. 警惕发病迹象
当怀疑孩子的耳部被感染时,应尽快带他去看医生,这非常重要。为此,您需要了解耳部感染的症状。对于年龄较大的孩子,他们可能抱怨耳部疼痛或充胀感。而对于年龄较小的孩子,他们无法描述耳痛,因此您需要注意其他预示耳部感染的征兆,如:拉扯或抓挠耳朵,听力或平衡问题,比平时更爱哭闹,耳内有液体流出(已经感染的症状包括发烧、哭闹、抓挠耳朵、恶心和呕吐)。
5. 用瓶子喂奶时要小心
在婴儿仰面躺着的时候,避免用瓶子喂奶或其他婴儿食品,因为当婴儿躺着吞咽时,营养丰富的液体可以流入耳咽管并积聚,从而为传染性生物提供了一个非常适宜的滋生场所。
人体的五官是相互连接的,人的鼻咽部至中耳腔有一条狭窄的长约2.5厘米~3.5厘米的咽鼓管,两端分别开口,起到沟通鼻咽与中耳腔的作用。咽鼓管在平时是闭合成缝隙状的,但当张口、吞咽、呵欠、唱歌时,咽鼓管会打开以调节鼓室内外的气压,保持鼓膜的内外压力平衡,从而维持中耳传音的功能。因此,如果患上咽炎,炎症极易蔓延至耳部,导致中耳炎的发生。