平喘止咳 推荐四款鸡蛋食疗方
很多刚出生的小宝宝，在从水性环境转变到外界这个繁忙的世界时，可能会出现咳嗽的现象。白鹤苓偶汤可以很好地帮助宝宝缓解咳嗽，具体如何制作呢？还有其他平咳止喘的食疗方法吗？现在和大家分享一下。
白鹤苓偶汤
材料：百合、红枣、茯苓、干山药各4两，莲藕片100克，冰糖2大匙。
作法：将1500ml水连同所有材料一起放入锅中，用中火煮30分钟。
待所有食材煮饮后，加入冰糖搅匀即可。
平咳止喘的食疗：
1. 醋煎鸡蛋治咳嗽
醋煎鸡蛋对各种咳嗽有奇效。做法是：取一个鸡蛋，打在碗里搅匀，加入半勺米醋放入炒锅中，用文火烧开后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即可食用。每天早晚各吃一个。一般吃两次就能有效止咳，严重的情况下3天可痊愈。
2. 姜煎鸡蛋止咳
取一小块生姜切碎，一个鸡蛋，适量香油，像煎荷包蛋一样(将姜末撒入鸡蛋中)。煎熟后趁热食用，每天两次，数日后咳嗽即可缓解。这种“药”不仅好吃，疗效也很不错，对于久咳不愈，肺部无异常的人也可以尝试。
3. 姜炒鸡蛋止咳
取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内搅匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中炒炒，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热食用。食用量可以根据个人喜好掌握，晚上临睡前食用效果更好。
4. 白糖拌鸡蛋治咳嗽
患有慢性支气管炎的人，感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。具体方法如下：取一个新鲜的蛋放入小碗中，不要搅碎蛋黄和蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放入锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次食用。连续服用2～3次咳嗽就能痊愈。对于顽固的咳嗽患者，可以多吃几次。
宝宝刚出生时身体非常脆弱，这个时候不要给宝宝使用药物，选择食疗方法是最明智的选择。给宝宝吃一些容易消化的食物有利于宝宝康复。宝妈们要记住哦！希望对大家有所帮助。