宝宝是上帝派来的天使，是夫妻爱情的结晶。现在有很多夫妻都希望拥有一个宝宝，但却往往遇到困难。你知道原因吗？很可能是因为你吃错了食物，打乱了“好孕气”。下面让我们一起来看看哪些食物可能导致男女不孕不育，赶快来了解一下吧。
大蒜
多食用大蒜可能会损伤人体的正气，它也有明显的杀灭精子的作用。育龄青年食用过多大蒜会对生育产生不利影响，所以不宜多食。
毛棉籽油
长期食用毛棉籽油会导致人们患上日晒病，表现为晒后发作，全身无力或少汗、皮肤灼热、潮红、心慌气短、头昏眼花、四肢麻木、食欲减退等症状。更严重的影响是对生殖系统的损害。
实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显著减少甚至消失，子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60～70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失；女子可导致闭经或子宫萎缩。因此，育龄青年不宜长期食用。
胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。
美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多食用胡萝卜后，摄入大量的胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。
因此，想要怀孕的妇女不宜过量食用胡萝卜。
酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体内儿茶酚胺浓度增高，引发血管痉挛，导致睾丸发育不全，甚至睾丸萎缩。生精功能也会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细、乳房增大等女性化表现。
这种情况易导致男性不育，即使怀孕，下一代也更容易出现畸形。女性则可能导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等问题。
咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究后得出结论：咖啡对受孕有直接影响。
在这些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性怀孕的可能性只有不喝此种饮料者的一半。
因此，他们建议，打算怀孕的女性应该少喝咖啡。
烤牛羊肉
吃烤牛羊肉在内蒙古、新疆等地居民中很常见，但有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女所生的孩子会患有弱智、瘫痪或畸形。
经过调查和现代医学研究，这些妇女和她们所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
当人们接触了感染弓形体病的畜禽并且食用了这些未煮熟的肉时，常常会被感染。
向日葵籽
向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，可能导致睾丸萎缩，影响正常的生育功能。因此，育龄青年不宜过量食用。
需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分对人体是必需的，本文只是提醒大家控制食用量。而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应禁止食用。