很多人认为人中长痘痘是很可怕的，因为人中是人体重要的穴位，所以祛痘显得非常重要。一般认为比较常见的人中长痘痘的原因主要有以下几个方面，我们要认真的掌握，以有效地预防这种青春痘问题的产生。具体人中长痘痘的原因如下：
一、血热内蕴：
青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。
二、饮食不节：
嗜食辛辣厚味，特别是青少年偏好洋式快餐如汉堡、薯条、炸块等多为高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮。
三、瘀血阻滞：
久病气滞血瘀、湿热蕴结于皮肤，凝聚而成。
四、油性皮肤：
因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其他原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中积聚起来，形成痘痘。
五、体内激素分泌失衡：
激素分泌失衡会导致皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接导致皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。痘痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症，实质上是内分泌失调所致，只有进行调节内分泌的治疗措施可以让众多难治性痘痘得以痊愈。
既然我们知道了人中长痘痘的原因，而且现在天气炎热，细菌滋长，油脂旺盛，毛孔阻塞，是最容易长痘痘的时节，相信很多女生都有痘痘烦恼。如今，祛痘已成为当务之急。
【食盐祛痘法】
相当简单实用。将半汤匙白醋加入一汤匙食盐中，加点冷开水，搅拌均匀让盐完全融化掉，再用化妆棉蘸取混合液，轻敷在有痘痘的地方。每天坚持敷一次，不仅可以祛痘还能美白哦。
每天喝8杯水
清早空腹喝一大杯水，可以清肠胃。必要时可吃些有助于调节肠胃的食物，但要保证每天一次大便。切忌熬夜，这是美肌的最大敌人。洗脸时要彻底洗净，不要残留化妆品。枕头巾要经常更换，否则容易滋生螨虫，导致痘痘的产生。
茶树精油祛痘法
茶树精油是从茶树中提取的，具有杀菌消炎、祛脓、收敛毛孔的作用。茶树精油对于那些冒白尖和有些化脓的痘痘是相当有用的，一般情况下需要与熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛痘印的效果，两种精油的配合使用是最好的。
芦荟面膜祛痘法
芦荟祛痘法相当实惠经济，有控油、紧致毛孔的功效，还可以祛痘印。