减肥的方法有很多，但在选择减肥方法时，一定要谨慎选择，根据自身情况选择适合自己的科学减肥方法，以防上当受骗，最终造成身体的严重损害。
最近，南京的奚小姐在一家美容院看到了一则广告，宣称通过针灸减肥一个月可以减掉8到20斤。渴望减肥的奚小姐交了1000元，在接下来的半个月里，她每隔一天去美容院接受针灸减肥服务，每次都会在手、脚和腹部进行针灸，并在称重前调整秤的读数。值得注意的是，在半个月后的一次自称体重时，奚小姐惊讶地发现自己一斤都没减。她找到美容院询问原因，却被告知是她没有按照要求进行，或者是由于她的体质问题，总之，不是美容院的责任。这样的答复使奚小姐非常气愤，因为她明明严格按照美容院的食谱进行饮食，并且每次在美容院称重都会减掉一两斤。
事实上，针灸确实可以减肥，但并不像某些美容院吹嘘的那样神奇。专家指出，针灸减肥并不像美容院所声称的那么简单，实施者必须具备深厚的中医针灸知识和熟练的技术；正规的医疗机构也不会承诺通过针灸减肥可以在特定时间内减去多少斤，因为每个人的身体状况不同，过快的减肥速度可能会对身体造成伤害。专家认为，平均每个月减2至3斤相对较安全，并且反弹的可能性较小，对身体也不会造成太大伤害。
相比之下，那些只在广告上吹牛皮的美容院其实并没有什么底线，只要能赚钱就行，至于实际效果如何，他们并不关心。如果消费者想要验证减肥效果，这简直太容易了，只要让美容师在秤上做手脚，立刻就能“减重”了。然而消费者往往会被美容院的把戏所蒙蔽，高兴地在这里进行减肥。对于那些发现了真相的消费者的询问，美容院也很容易应对，承认消费者没有按照他们的指导去做，或者说消费者的体质存在问题，与美容院无关。
其实，要识破这类骗局并不难，只需要问一下美容院是否有医疗美容资质，美容师是否具备医师资质，再仔细查看相关证明即可。消费者一定不要被某些美容院夸大其词的广告所迷惑，否则不仅无法达到减肥效果，还会遭受经济损失，甚至可能对身体造成严重伤害。