孕妇能吃木瓜吗 木瓜的功效和作用及禁忌

木瓜富含多种营养元素,而且口感香甜,价格平民,更是女性丰胸、美容养颜的圣品。那么孕妇能吃木瓜吗?下面一起来了解一下吧。

孕妇能吃木瓜吗?

孕妇不宜食用木瓜。木瓜甜美可口、营养丰富,具有消食、驱虫、清热和祛风等功效,主要治疗胃痛、消化不良、肺热干咳、乳汁不通、寄生虫病等病症。然而,木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多食,否则可能导致腹泻或胃寒。孕妇不宜食用过于寒性的食物,而且木瓜具有活血化瘀的作用,食用过多也不利于保胎。

木瓜的功效和作用

1.驱虫止痛

木瓜还具有很强的驱虫作用,其中的木瓜碱和木瓜蛋白酶可以抑制结核杆菌的活性,并消除体内的多种寄生虫,特别适用于绦虫病和蛔虫病患者,服用木瓜后寄生虫将随大便排出,腹痛症状也会缓解。

2.提高抗病能力

木瓜中富含水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸,可以有效补充人体营养,增强免疫力,提高抗病能力。

3.保护视力

木瓜富含胡萝卜素,体内部分转化为维生素A。维生素A(视黄醇)是维护视力和保持正常视觉功能的重要物质。

4.通乳防癌

木瓜中的凝乳酶有助于调节女性内分泌,促进乳汁分泌。对产后乳汁不足、乳汁量少的女性具有明显调节作用。此外,木瓜中的木瓜碱能提高淋巴细胞活性,抑制细胞癌变,对于白血病等血液癌症具有预防作用。

5.健脾消食

木瓜中的特殊成分可以帮助人体分解脂肪酸。此外,木瓜中还含有一种特殊的酵素,有助于消化蛋白质,对于消化不良和胃病患者非常有益。

通过以上介绍,我们了解到孕妇不宜食用木瓜,同时也了解到了木瓜的功效和作用。希望这些信息能对大家有所帮助。

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