老年鼻炎患者的自我护理措施
过敏性鼻炎和慢性鼻炎经常反复发作，导致鼻塞和呼吸困难，进而引发血氧浓度降低，影响其他组织和器官的功能与代谢。症状包括头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎靡等，严重情况下甚至会并发哮喘等严重并发症。老年人尤其需要注意，鼻炎会加重肺气肿、肺心病和哮喘等呼吸系统疾病，也会加重脑梗塞和高血压等心脑血管疾病。
老年人普遍患有慢性病，而治疗这些疾病的关键是保证心脑供氧。鼻炎会影响老年人的心脑供氧状态，严重情况下可能导致脑梗塞、高血压和心脏病等突发状况，甚至会导致猝死。另外，由于鼻炎导致的睡眠质量下降也会严重影响老年人对其他疾病的治疗和康复。老年人的机体反应较慢，因此鼻炎引起的睡眠呼吸暂停症更加危及老年人的生命。
老年人对鼻炎需注意以下几点：
1.积极治疗，保持鼻腔通畅。
老年人一旦发现自己患有鼻炎，就应积极治疗，尽量保持鼻腔通畅，可以使用鼻塞器、熏蒸和雾化吸入等方法稀释鼻涕、通畅鼻腔，以确保心脑供氧量的充足。
2.增强体质，预防感冒。
平时要注意锻炼身体，增强体质，戒烟限酒，并提高自我防病意识。尤其需要注意预防感冒，因为感冒是最容易诱发鼻炎的疾病。夏季到来后，许多公共场所都会开启空调，尤其是中央空调，这对体质较弱的老年人来说存在安全隐患，鼻炎的发病也会明显增多，因此老年人应尽量避免在空调环境下长时间停留。
3.避免误解。
许多人认为慢性鼻炎是无法治愈的，从而放弃治疗，听之任之，结果导致疾病长期存在，带来各种潜在健康风险。实际上，现代医学已经有许多治疗慢性鼻炎的方法，可以取得临床治愈的效果。老年人尤其需要积极治疗，避免因小失大而加重各种慢性疾病。
希望老年人不要对鼻炎掉以轻心，尤其是在冬季。同时要注意采取适当的锻炼方法，有效增强身体素质。平时也要注意自我护理，合理进行保健，及时进行治疗。在日常生活中，要注意个人卫生事项，有效提高免疫力，以避免更多的危害。