生活中有很多人对艾灸这种理疗方式情有独钟，不仅外出去养生馆做艾灸，平时在家也会使用艾灸盒自行艾灸。然而，我们是否真正了解长期艾灸对身体的影响呢？接下来，我将为大家介绍长期艾灸的害处。
长期艾灸的害处
长期艾灸时，如果选择穴位不准确，会导致艾灸后出现一些身体不适的情况。此外，长期艾灸时，艾条的燃烧距离人体皮肤过近，容易造成皮肤受到烟雾灼伤。
长期艾灸的好处
1. 温经通络
长期艾灸可以祛除体内的寒湿毒气，调理气血循环，加快气血的流动。这可以预防肢体麻木、关节酸痛等不良症状的发生。同时，长期艾灸也能改善老寒腿、气血不和以及面色暗黄等问题。
2. 调和阴阳
身体只有在阴阳平衡的状态下才能保持健康，一旦阴阳失衡，就会引发各种疾病。长期艾灸可以调节身体的阴阳平衡，使内部环境保持稳定，并提升身体素质，预防多种疾病的发生。
3. 散寒止痛
长期艾灸可以加速寒毒的挥发与代谢，减少其对身体的不良影响。对于常见的胃寒、胃痛、手脚冰冷和关节冷痛等症状，坚持艾灸可以明显减轻或完全消除这些不适。
以上就是关于长期艾灸的害处和好处的介绍。希望这些内容对大家有所帮助，祝愿大家生活愉快，身体健康。