日常生活中，家居保持整洁干净不仅让人住得舒适，而且还有利于健康。然而，即使家里看起来干净，也可能隐藏着讨厌的细菌。我们经常接触的物品和角落，往往成为细菌滋生的重灾区，它们可能给身体带来病毒和疾病的威胁！
厨房洗涤槽、工作台面和清洁海绵
厨房里有许多细菌滋生的地方，比如洗涤槽的排水管、工作台面、清洁海绵、抹布和擦洗工具。人们往往将湿抹布、清洁海绵等清洁用品悬挂起来第二天继续使用，然而这样会让它们成为细菌滋生的场所。
幸好，对于厨房中每个经常会有细菌的地方，都有一些简单的清洁妙招。
解决办法
1、洗完食物或烹饪后，用肥皂和水或抗菌清洁剂清洗洗涤槽、厨房台面和水龙头。
2、将清洁海绵或清洁刷放入洗碗机消毒，将抹布放入洗衣机清洗。
3、若想要真正消毒洗涤槽和排水管，每周使用一汤匙漂白剂和一夸脱（约946毫升）水的混合溶液清洗两次：先擦洗洗涤槽，然后将混合溶液倒入排水管。
牙刷
在人类口腔中，每毫升唾液中含有约一亿个细菌。当你刷牙的时候，这些细菌和你吃的食物残渣会附着在牙刷上。
1、刷完牙后，用热水清洗牙刷，并将刷头朝上放在水杯中风干。
2、不要将牙刷放在浴室台面上，因为会吸收浴室中的其他细菌。也不要将牙刷放在旅行用的牙刷盒中，因为潮湿的环境容易滋生细菌。你甚至可以偶尔将牙刷放在洗碗机中清洁一下。
刚洗好的湿衣服
每件内衣上都可能藏有十分之一克的排泄物，而洗涤过程中通常无法完全清除。这意味着每次你从洗衣机中取出内衣时，手上都可能沾上大肠杆菌。脏的内衣会将这些危险细菌传播给其他衣物。
1、将洗衣机和干衣机温度调到150华氏度（约65.5摄氏度）以杀灭细菌。内衣要单独洗涤，洗白色内衣时加入漂白剂可以杀灭99.99%的病菌。
2、将洗好的湿衣服迅速放入干衣机，这样细菌就不会滋生。至少烘干45分钟（或直到衣物完全干燥）。
3、洗完衣服后要洗手，并在洗内衣之后，倒入漂白剂和水使洗衣机运转，以清除内衣残留的细菌。
浴缸/淋浴间
每次泡澡或淋浴时，身上的细菌和病毒会被洗掉，但这些脏东西并不能顺利流入下水道，如果地面潮湿，其中一些细菌可能会重新滋生。
每周使用消毒清洁剂清洗浴室地面、浴缸外侧和淋浴间，然后用毛巾擦干。每天使用刮水器保持淋浴间干燥，每周还要给刮水器消毒。
手机以及其他科技产品
你每天触摸无数次的东西，比如iPhone、黑莓手机、键盘、电脑鼠标，都是细菌的集中携带者。
使用消毒产品擦拭手机或其他科技产品的表面。任何抗菌擦拭用品都可以使用，只要不要弄得太湿就行。
冰箱
别以为细菌在冰箱里不可能存活，冰箱充其量只能减缓细菌的繁殖速度，无法杀灭细菌。生肉和蔬菜中潜藏着大量细菌，它们不仅会继续繁殖，还会污染冰箱中的其他食物。
取出冰箱中的食物后必须加热才可食用，否则可能引发腹泻、恶心、呕吐和发热等症状。
清洁方法
1、用清洁剂擦拭冰箱内壁。使用干净抹布，不要使用旧抹布，因为那样只会让细菌更快地旅行。
2、新鲜蔬菜应在两天内烹饪食用。贮存已经煮熟的肉类、禽类和鱼类时，不要超过3天。
毛巾
一般家庭使用的毛巾通常放在室内甚至卫生间中。由于空气流通不畅，我们经常使用毛巾，很难保持干燥，容易滋生和繁殖病菌，久而久之对人体健康不利，可能导致皮肤病等。
要学会正确使用毛巾。洗脸或洗澡时应先用沐浴露和清水清洗干净，然后用干毛巾擦干，这样可以减少人体脏物对毛巾的粘附。
毛巾用完后要及时清洗干净，每星期用开水煮10分钟消毒，晾挂的地方要通风，最好能及时烘干或晒干。毛巾经常清洗后要放在室外进行日光消毒。
洗衣机
全自动洗衣机一般都有内筒和外筒，内筒与外筒间的洗衣机槽是很多细菌滋生的地方。使用洗衣机的时间越长，积累的污垢和细菌就越多，对衣物造成的二次污染也就越严重。
很多家庭将洗衣机放在潮湿或通风不好的地方，由于环境湿度较高，细菌会更快繁殖。常见的真菌皮肤病、汗斑、体癣，以及病毒性肝炎、伤寒、痢疾、滴虫等都能通过衣服传播感染。
通常应每隔3个月对洗衣机进行彻底清洁。洗衣时最好将外套、床单等分开洗涤，内衣、袜子尽量手洗。使用完洗衣机后不要立即盖上盖子，应让其敞开通风一段时间。