在秋冬换季的时候,由于空气干燥和天气寒冷,人们很容易咳嗽。其实,我们平时可以食用一些具有生津润肺、化痰止咳功效的食物和汤水,比如金桔冰糖。但是,很多人不知道如何制作金桔冰糖。今天,我将与大家分享一下金桔冰糖的制作方法,一起来了解一下吧。
金桔冰糖止咳的制作方法
1、准备食材:冰糖100克,金桔500克。
2、将金桔清洗干净,用盐水浸泡约10分钟。
3、将金桔去叶、去梗、去籽,然后在顶端划个十字。
4、在锅中加入适量的清水,先慢慢熬煮冰糖,待冰糖融化成糖液后,再将金桔放入锅中煮。用勺子搅拌让冰糖快速融化,小火慢炖约20分钟,锅中的水逐渐减少,此时金桔表面已变透明,即可。
5、继续用小火慢慢煮至变稠,将其装盘放凉后食用,也可以装入干净无水、无油的密封罐中冷藏保存。
食用金桔冰糖的注意事项
每天食用冰糖金桔约3-4颗即可。金桔属于柑橘类水果,药性甘温,加上冰糖含有丰富的糖类物质,因此不宜一次食用过多。
金桔具有止咳、利咽的作用,主要适用于咳嗽声重、咽干喉痒、恶寒无汗、头痛或发热,甚至呼吸急促等寒性咳嗽。对于热性咳嗽效果较差。
以上就是关于金桔冰糖止咳的制作方法的相关内容,希望对大家有所帮助。