一、注意查看卫生许可证。
在入住酒店之前，请先观察前台是否悬挂有卫生部门颁发的卫生许可证。
二、检查床上用品。
进入酒店后，务必检查床上用品是否更换，如发现未更换，请及时与酒店工作人员交涉，并要求更换。
三、自带洗漱用具。
出门旅行时，请自备洗漱用品，因为酒店提供的洗漱用品卫生状况可能不符合标准，使用自己的用品不仅安心还环保。
四、洗澡时使用淋浴。
由于卫生间内的温度适宜、湿度适中，容易滋生大量细菌。为了确保个人卫生安全，请尽量使用淋浴而不是浴缸。
五、自带睡衣入睡。
酒店中人来人往，如果酒店的消毒工作不彻底，难免会存在一些细菌和病毒。为了避免皮肤疾病的发生，睡觉时最好不要裸身或只穿内衣，而是穿上自带的长袖睡衣和睡裤，尽量避免穿酒店提供的睡袍。
六、行李不要随意放置。
入住酒店后，应将行李箱放置在桌子上，尤其是有地毯的地面更需要注意，否则容易引入小虫子或蟑螂。使用过的衣物应及时收回行李箱，不要乱扔。
七、房间经常开窗通风。
进入酒店房间后，应及时打开门窗进行通风，并每天早晚定时通风，保持室内空气清新。当房间内过于干燥时，可以将水壶装满水加热，然后打开盖子让蒸汽湿润室内空气。
现在人们越来越重视精神生活的丰富，因此经常出门旅行增长见识是非常必要的。但如果担心外面住宿的卫生条件不合格，最好按照以上七个方法进行检查，这样才能在旅途中更加放心。