面对意外怀孕，如果您决定选择人流了，就要注意人流的各个方面，避免发生意外后悔终身。其中一个容易被忽视的方面就是人流时间的选择。一旦错过了最佳时间，手术的难度和风险会大大增加。那么，什么时候是人工流产的最佳时间呢？手术前后又有哪些注意事项呢？
人工流产的最佳时间是什么时候？
怀孕后35-45天是最为合适的时间。此时手术时子宫尚未变大，胎儿和胎盘也还未形成。通常情况下，不需要扩张宫颈，很容易将胎块组织吸出。手术反应轻微，出血较少，手术时间短，术后休息1～2小时即可回家。恢复也很快，对身体的影响较小。无论从人流效果还是从操作和安全的角度来看，这个时间段是进行人流最合适的时机。
人流术前的注意事项
在人流手术前要洗澡，但不要使用清洗液。更换一套干净宽松的内衣裤，准备卫生巾、卫生纸等。在人流手术前一段时间内要禁止性生活。
在人流手术前，需要检查妊娠情况，明确手术的相关事宜。如果手术当天体温偏高，需要暂时延迟进行人流手术。对于有急性炎症、妊娠引起的严重呕吐导致的酸中毒等身体不良状况的人，也需要暂缓手术。如果在手术前有心脏疾病、曾经进行过人流手术等情况，也要提前告知医生，以免手术过程中出现异常情况。
人流术后的注意事项
刚做完人流后，需要注意休息，并加强营养。人流后应该卧床休息2~3天，之后才能逐渐恢复行动，逐渐增加活动时间。
在人流手术后的半个月内，不要进行重体力劳动，并避免接触冷水。子宫需要大约一个月的时间来复原。因此，需要增加营养摄入，摄取足够的蛋白质，以增强机体对疾病的抵抗力，并促进受伤器官的早日修复。人流后，应多食用鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等富含蛋白质的食品，同时摄入富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。