茯苓是生活中常见的中草药，也是一种很好的食材。茯苓有促进消化和抗肿瘤的功效，深受人们的喜爱。那么，茯苓的禁忌和副作用有哪些呢？下面一起来看看吧。
茯苓的禁忌
1.糖尿病患者慎用
茯苓中的淀粉含量很高，所以糖尿病患者要谨慎食用。食用过多会导致血糖升高。
2.不能过量服用
茯苓具有利尿作用，但过量服用会导致过多的小便，损伤身体健康，令人元气大伤。
3.咽喉干燥的人不要服用
茯苓帮助人体利尿祛湿，加速体内水分流失。咽喉干燥的人服用茯苓会加重缺水症状。
4.肾虚的病人不适合服用
肾虚患者本身就有尿频尿急的症状，茯苓具有利尿作用，会使肾虚症状更严重。
茯苓的副作用
茯苓有一些副作用。如果不好好遵守禁忌，可能会对肝脏和肾脏产生影响，甚至导致损伤，引起肝功能异常，同时也会影响泌尿系统。
茯苓的功效与作用
1.化痰止咳
从中医角度看，茯苓能够化水湿利脾胃，稀释和加快痰液排出。与陈皮和半夏等中药搭配使用可以更加有效地化痰止咳。
2.利水消肿
茯苓味甘滑，可入脾经。茯苓药性温和，对于小便不利、少尿、浮肿者有一定的辅助治疗作用，增加尿量时不会伤害脾胃。茯苓可辅助治疗寒湿型、湿热型等其他类型的水肿和排尿困难。
3.预防癌症
茯苓中含有多种天然的抗癌成分，还含有一些能消灭癌细胞的药用物质。人们既可用于癌症预防，也可作为癌症治疗的辅助药物。茯苓对于肝癌、舌癌和乳腺癌等常见癌症具有明显的治疗和预防作用。
4.养心安神
茯苓能够养心安神，对于心神不宁、心悸、失眠多梦等精神问题具有很好的治疗作用。睡眠质量差的人可以尝试服用茯苓。
5.提高免疫力
茯苓中含有人体极易吸收的多糖物质，能够提高免疫力，起到防病和延缓衰老的作用。非常适合久病和体弱的人群服用。另外，平时很少晒太阳的人群也可以通过摄入茯苓来弥补由于阳光不足导致的免疫功能低下。
通过上文的介绍，相信大家对茯苓的禁忌和副作用已经有所了解。此外，文章中还介绍了茯苓的功效与作用，希望以上内容能够帮助到大家。