夏季如何预防皮炎？六月以来，天气开始变炎热，大量出汗。如果你感到皮肤痒痒，要小心夏季皮炎的发生。夏季皮炎容易反复发作，为了防患于未然，应从日常细节做起。那么夏季皮炎怎么预防？下面是十个小妙招，帮你远离皮炎。
夏季皮炎 竟是出汗惹的祸
夏季皮炎的罪魁祸首是大量排出的汗液。由于南方空气湿度大，很多人出汗后，汗液蒸发速度较慢，往往会长时间停留在皮肤上。此时，汗液中的蛋白质、无机盐等成分经细菌作用产生分解后，产生的代谢产物与原来的汗液不同。而这种代谢产物正是造成皮肤刺激和过敏的元凶，同时对皮肤本身也具有一定的刺激作用。
因此，很多人在大量出汗后会出现奇痒无比的丘疹和红斑。这种皮疹常出现在容易出汗的娇嫩皮肤处，所以瘙痒通常出现在四肢内侧、胸前、腰部、臀部等部位。
夏季皮炎启动 可能年年"报到"
一般人会携带"风油精"、"花露水"等对付瘙痒的应急药品，但专家不推荐用于对付夏季皮炎。因为夏季皮炎的瘙痒面积通常较大，在有皮炎的情况下大面积涂抹风油精很容易引起刺激，还会加剧过敏症状。
如果在户外遭遇夏季皮炎袭击，最有效的应急方法是迅速将患者送到凉爽的环境，用湿毛巾、湿纸巾擦去汗液，减少汗液在皮肤表面的停留时间。或者立即通过洗澡等方式降温并洗去汗液。如果症状无法缓解，请将患者送到附近的医疗机构接受治疗。同时，在进行户外活动前，可以自备一些无嗜睡作用的抗过敏药和温和外用药。
这种夏季皮炎还有一个特点，一旦皮肤过敏，很容易再次发作。今年皮炎一旦发作，以后可能每年都会"报到"，因此必须引起充分重视。
夏季皮炎怎么预防？
1、不要穿不透气的衣裤，最好穿棉麻或真丝等全天然的衣物。
2、经常使用温凉水清洗患处，切忌用热水烫洗患处以缓解瘙痒。
3、夏天要多喝水，而不要多喝含糖饮料，多喝水可以稀释汗液中的化学成分。
4、高温天气下尽量待在阴凉通风的地方，避免频繁外出。外出时无论阴天还是晴天最好使用黑色遮阳伞以阻挡紫外线对皮肤的伤害，因为黑色可以吸收各种波长的紫外线。
5、一些食物和植物也可以防治夏季皮炎，如薏苡仁汤、绿豆汤、大麦茶、菊花茶、金银花露等。也可以用鲜藿香、鲜佩兰煎汤代茶。
6、潮湿闷热的季节可以开启空调除湿，以减少身体出汗。
7、注意防暑降温，在特别潮湿、闷热的环境下，皮肤容易排汗不畅，体内散热不畅就会出现皮肤疾病。
8、少吃辛辣刺激食物，多吃清凉的蔬菜水果等。
9、保持皮肤清洁，每天洗澡时可以使用含中药成分和具有杀菌作用的浴液。一旦出现轻微的皮炎、热疹，在洗澡后保持皮肤干燥，可以撒些爽身粉，通常情况下可以自我缓解。
10、如果情况比较严重，就需要去医院皮肤专科接受治疗，或直接使用欧淇贝康进行治疗。