对于经常坐在电脑前工作的女性朋友，你们是否知道，长期在电脑前工作会使皮肤出现以下三个问题——皮肤干燥有细纹，肤色变黄；长有斑点；眼部有细纹、黑眼圈严重。那么，如何对付电脑对我们皮肤的伤害呢？
对付皮肤干燥
电脑的射线对皮肤有害，虽然没有完全预防的措施，但并不意味着无法解决由电脑工作引起的皮肤干燥问题。
权威专家认为：精神压力会导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调，从而造成皮肤干燥松弛，失去光泽，呈现不健康的肤色，这种现象被称为“凌乱皮肤综合征”，它会加速皮肤衰老，影响皮肤的健康与美丽。
皮肤的血液循环不同于分泌排泄等生物功能，它们都受植物神经的控制和调节，而植物神经又受到大脑中枢神经的支配。所以，人的精神活动会影响面部皮肤的色泽，并与皮肤病的发生密切相关。基于以上观点，我们可以尽量安排一些时间放松自己的精神，去健身俱乐部做休闲运动，去美容院做音乐疗法，或者通过其他方式使自己放松，这对皮肤有很好的效果。
除了从精神上解脱，我们还需要努力保养皮肤，特别强调要彻底清洁皮肤，根据当天皮肤的状况选择不同的保养方法，最好选择能够修护皮肤的产品，帮助皮肤恢复健康状态，补充水分，让角质层每天都充满水分。无论是皮肤紧崩、脱皮，还是暂时性的小细纹和皮肤泛红敏感，都可以通过补水保湿的方法解决。
眼部问题
长期在电脑前工作，不仅会感到眼睛发酸，有时还会感到视力模糊，看东西不清楚，这是眼睛过度疲劳的表现。眼部皮肤出现的问题包括黑眼圈、眼部细纹增加和眼袋，这些问题真的很令人烦恼。那么我们应该如何预防和解决这些眼部问题呢？
多做眼部按摩可以改善血液循环，有助于消除黑眼圈，但切勿用力过度，否则会导致眼部肌肉下垂。使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼霜可以保护眼睛。
眼袋很影响外貌，一旦形成就难以消除。长期在电脑前工作会使眼部过度疲劳，血管扩张引起眼部肌肉肿胀。此时，可以闭上眼睛，用化妆棉蘸取冻芦荟汁敷在眼部，静躺数分钟，可改善肿胀现象。不要忽视这种肿胀，否则可能最终变成严重的眼袋，只能通过手术来解决了。
长期眼部劳累会导致细纹迅速出现。我们可以每天使用紧肤水（专用于眼部），用棉花蘸满紧肤水敷在眼上，也可以使用眼膜，每天敷一次，可以迅速消除细纹。如果细纹变成粗大而深的皱纹，那就很难保养了，所以要高度重视眼部的细小皱纹，不要让它进一步恶化。
电脑辐射伤害最大在键盘
你是否常常感到头重脚轻或者记忆力下降？
睡觉时要记得将计算机关机，而不仅仅是关闭屏幕。因为仅仅关闭屏幕无法防止辐射，而且我们通常是趴着睡觉，头直接对着计算机。
长时间坐在电脑桌前，一坐就是好几个小时，并且坐姿不正确，经常感到肩颈酸痛，甚至无法集中注意力工作？现在请你做个小测验，向左侧转头，然后将头45度朝下慢慢弯下，当你做到这个动作时，你是否感到脖子、颈肩不正常的酸痛感？如果有以上症状，你要小心了，因为你很有可能患上现代计算机文明病——“胸廓出口症候群”。