想要拥有灿烂的笑容，白皙的牙齿是必不可少的。每个人都渴望拥有一口洁白的牙齿，因为它可以增加我们的自信，并展现我们的魅力。那么，怎样才能让我们的牙齿变得更白呢？小编要告诉大家一个小秘密：我们的厨房里有很多用品可以美白牙齿。现在就跟着小编一起来看看吧。
第一种：苹果醋
餐后喝一杯苹果醋，让液体在口腔中流动，不仅可以促进消化功能，还能有效清洁牙齿之间的卫生，让你展现完美的笑容。
第二种：咀嚼芹菜
当然，天然蔬菜也有美白牙齿的效果。没错，芹菜是一种含水量高、没有着色剂的蔬菜，餐后咀嚼芹菜可以帮助去除牙齿菌斑，并清洁牙齿之间的隙缝，给你带来清新口气。
第三种：苏打粉
苏打粉是一个你意想不到的美牙好帮手，每天在刷牙前在牙膏中加入少量苏打粉，然后按照正常刷牙的步骤刷牙，坚持下来，你会发现牙齿的颜色逐渐变亮。
第四种：双氧水
双氧水是一种常见的清洁剂，我们常用它进行消毒杀菌。同时，它也有美白牙齿的效果。我们的牙齿可能会因为食物中的天然着色剂或口腔内的细菌产生的化学物质而变色，我们可以在刷牙后用3%的双氧水稀释后漱口，这样可以美白牙齿，同时清洁口腔。