降血压养胃的茶叶

高血压患者应该吃些什么好呢?夏季是血压波动较大的季节,因此,除了坚持药物治疗外,高血压患者可以尝试用中草药泡茶饮用,以辅助治疗。下面介绍8种有助于降血压的茶,一起来看看吧。

1、菊花山楂茶

制法:将菊花、茶叶各10克,山楂30克,一起制作成茶。

功效:菊花山楂茶具有清热、降压、消食健胃、降脂的作用,适用于高血压、冠心病及高脂血症患者,是一种非常适合降血压的茶。

2、莲心茶

制法:将莲心12克用开水冲泡,代茶饮用。

功效:莲心即莲子中间的青绿色胚芽,味道非常苦。它除了能降血压外,还具有清热、安神、强心的功效。

3、芹菜红枣茶

制法:将芹菜350-700克,红枣100-200克,绿茶10克,一起制作成茶。

功效:芹菜红枣茶可以平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,缓解心下烦热的症状。适用于高血压患者,有助于降血压。

4、山楂荷叶茶

制法:将山楂15克,荷叶12克,煎水代茶。

功效:山楂具有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等多种功效;荷叶能清热解暑、健脾开胃。这款茶适宜于高血压兼高脂血症患者夏季频繁饮用。

5、二子茶

制法:取决明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。先将决明子稍微炒香后捣碎,然后与枸杞子、冰糖一起放入茶壶中,冲入适量沸水,盖上盖子闷15分钟,然后频繁饮用,每天一剂。

功效:这款茶有益于肝肾、明目通便,适用于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

6、决明茶

制法:将草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待凉后储存在玻璃瓶中。

功效:决明茶能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛、目眩等症状,有效降低血压。

7、玉莲饮

制法:取玉米须60克,莲心5克,煎水代茶饮用。

功效:具有清热、安神、除烦的作用。对于高血压、神经衰弱的患者来说,喝这种茶非常好。

8、三宝茶

制法:将菊花6克,罗汉果6克,普洱茶6克。将这三种成分研磨成粗粉,用纱布包好放入茶杯中,倒入适量沸水,盖上盖子,随时可以饮用。

功效:这款茶非常适合“三高”(高血压、高血糖、高血脂)患者长期饮用。

小叮咛:在饮用过程中应该经常测量血压,以免血压过低导致头晕。

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