荔枝是一种常见的热带水果，对身体有很大的益处，并能提高人体免疫力，有效降低血糖。那么荔枝在冷藏状态下可以保存多久？荔枝还有哪些功效和作用呢？让我们一起来看看吧！
荔枝冷藏保存3-5天
在冷藏保存时，可以放入冰块或冷藏柜中，但不要保存过长时间，否则荔枝会变酸并影响口感。对于多余的荔枝，去皮去核后可以直接冷冻保存或用水冷藏保存。
将荔枝放入冷库保存，可以延缓荔枝的新陈代谢速度，并有利于长期保鲜。将荔枝放在冰箱冷冻室里，口感就像吃冰沙一样棒。
在冷冻室保存荔枝时，要把温度设定在0-3度之间。保存期间，需要每15-20天打开包装检查一次，以防止荔枝腐烂变质。
如果短时间内不打算食用荔枝，可以放入冰箱储藏，储藏时间大约为三天左右，期间味道不会有太大的变化。
荔枝的功效和作用
1、生津止渴
荔枝具有脾益肝、生津止渴、消肿痛、镇咳养心等功效。
2、促进血液循环
荔枝含有丰富的维生素，能促进微细血管的血液循环，预防雀斑的产生，使皮肤更加光滑。其中富含的维生素C有助于提高整体免疫力，增强抗病能力。
3、安神
荔枝果肉中含有丰富的葡萄糖和蔗糖，能补充能量和营养，有助于改善失眠等问题，并对健忘、精神疲劳等症状具有镇静作用。
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