宝宝感冒时不宜食用蛋黄，因为蛋黄含有丰富的铁元素，这是人体所需的必要营养，同时也是病菌繁殖所必需的营养物质。当病菌进入人体后，只有获取到铁元素才能继续繁殖，这就是我们所说的感染。因此，如果在感冒期间食用蛋黄，无意中就会为病菌提供进一步繁殖的条件，从而加重病情。
以下是宝宝咳嗽期间的饮食禁忌：
1、不宜食用鸡蛋，特别是蛋黄
鸡蛋蛋黄含有大量的铁元素，这是人体所需的必要营养，同时也是病菌繁殖所必需的营养物质。当病菌进入人体后，只有获取到铁元素才能继续繁殖，这就是我们所说的感染。咳嗽就是被病菌感染的表现，此时再摄入蛋黄会为病菌提供再次繁殖的条件，从而加重病情。
2、多饮温热水
咳嗽时，喉咙容易出现红肿，就像冒烟一样，这也会导致肺部上火，体内会积聚大量痰液，需要通过咳嗽排出。在咳嗽期间，饮用温热水可以稀释痰液，使其更容易咳出。此外，增加饮水量可以促进有害物质的迅速排泄，同时喝水还可以缓解气管和支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽的频率。
3、奶粉宝宝最好饮用脱脂奶粉并稀释冲泡
当宝宝咳嗽时，消化能力也会下降，奶粉中的脂肪不易消化，会增加宝宝肠胃的负担。可以在家自制脱脂奶，方法是将牛奶煮沸后冷却，用筷子将表面的奶皮挑起，并重复三次，这样就可以得到脱脂奶。但是，待宝宝咳嗽好转后就不宜再喂食脱脂奶，以免发生营养不良。
4、以流质食物为主
宝宝咳嗽时，喉咙红肿，吃硬的食物如米饭很难咽下去，而且不易消化。最好选择清淡的粥和面条作为主食，待咳嗽症状逐渐好转后再逐渐过渡到半流质辅食，让宝宝逐渐恢复正常食量。
5、补充维生素C，或食用富含维生素C的水果
维生素C能够增强宝宝的免疫力，在咳嗽期间可让宝宝喝维生素C冲剂，也可以食用橙子、柚子等富含维生素C的水果。如果宝宝不喜欢吃水果，可以将其榨成汁给宝宝饮用，就像喝水一样。